Arıqlamağı sürətləndirən ən vacib qida  AÇIQLANDI
25 yanvar 2023 09:09 (UTC +04:00)

Arıqlamağı sürətləndirən ən vacib qida AÇIQLANDI

Dietoloq artıq çəkidən qurtulmağa kömək edən məhsulun adını açıqlayıb.

Lent.az xariic KİV-ə istinadən xəbər verir ki, rusiyalı dietoloq Natalya Komova artıq piylərlə mübarizə aparmaq üçün daha tez-tez qəhvə içməyi məsləhət görüb.

Onun sözlərinə görə, kofein termogenezi (orqanizmdə istilik əmələ gəlməsi prosesi) artırır və daha çox kalori yandırmağa imkan verir.

Bununla belə, dietoloq əlavə edib ki, qəhvə normal miqdarda istehlak edilməlidir:

"Böyük həcmdə kofein qıcıqlanma, baş ağrısı, ürək döyüntüsü, əsəbilik, yuxusuzluq və əzələ titrəməsinə səbəb ola bilər".

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 2475
avatar

Fidan İlqar

Oxşar yazılar