Arıqlamağı sürətləndirən ən vacib qida  AÇIQLANDI
25 yanvar 2023 09:09 (UTC +04:00)

Arıqlamağı sürətləndirən ən vacib qida AÇIQLANDI

Dietoloq artıq çəkidən qurtulmağa kömək edən məhsulun adını açıqlayıb.

Lent.az xariic KİV-ə istinadən xəbər verir ki, rusiyalı dietoloq Natalya Komova artıq piylərlə mübarizə aparmaq üçün daha tez-tez qəhvə içməyi məsləhət görüb.

Onun sözlərinə görə, kofein termogenezi (orqanizmdə istilik əmələ gəlməsi prosesi) artırır və daha çox kalori yandırmağa imkan verir.

Bununla belə, dietoloq əlavə edib ki, qəhvə normal miqdarda istehlak edilməlidir:

"Böyük həcmdə kofein qıcıqlanma, baş ağrısı, ürək döyüntüsü, əsəbilik, yuxusuzluq və əzələ titrəməsinə səbəb ola bilər".

# 2268
avatar

Fidan İlqar

Oxşar yazılar

Xərçəngdən qorunmağın SADƏ YOLU

Xərçəngdən qorunmağın SADƏ YOLU

20 aprel 2024 , 15:43
Bu yağlarla qızartma etməyin - ZƏRƏRLİDİR

Bu yağlarla qızartma etməyin - ZƏRƏRLİDİR

20 aprel 2024 , 14:47
Niyə hər gün darçın istehlak edilməlidir?

Niyə hər gün darçın istehlak edilməlidir?

20 aprel 2024 , 14:14
Niyə yazda günəş eynəyi taxılmalıdır? - MARAQLI FAKT

Niyə yazda günəş eynəyi taxılmalıdır? - MARAQLI FAKT

20 aprel 2024 , 13:42
Dondurma sağlamlığa zərərlidir?

Dondurma sağlamlığa zərərlidir?

20 aprel 2024 , 11:19
 Öskürək və köpün   dərmanı - Razyana

Öskürək və köpün dərmanı - Razyana

20 aprel 2024 , 10:13
Çay necə zəhərə çevrilir?  - Bu içkini nə zaman içməlisiniz?

Çay necə zəhərə çevrilir? - Bu içkini nə zaman içməlisiniz?

20 aprel 2024 , 09:41
 Sabunla yuyunmanın   təhlükəsini AÇIQLANDI

Sabunla yuyunmanın təhlükəsini AÇIQLANDI

19 aprel 2024 , 17:50