30 yaşdan sonra daha az   yatacaqsınız – SƏBƏB
28 fevral 2023 16:12 (UTC +04:00)

30 yaşdan sonra daha az yatacaqsınız – SƏBƏB

Yetkinlik dövründə, uşaqlıqda çox yatan insanlar 30 yaşdan sonra daha az yatırlar.  

Lent.azNature Communications” saytına istinadən xəbər verir ki, bunu London Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər.

Onların apardığı araşdırmalara görə, yuxu müddəti erkən yetkinlik dövründə, yəni 33 yaşa qədər azalır, 53 yaşında isə yenidən artır. Bildirilir ki, 30 yaşdan 50 yaşa qədər yuxu müddətinin qısalması uşaq baxımı və iş ehtiyacı ilə bağlıdır. 

Orta hesabla insanlar gecə 7,01 saat yuxuda olurlar. Qadınlar kişilərlə müqayisədə 7,5 dəqiqə daha çox yatır.

Qeyd edək ki, bu tendensiya hər iki cinsdən olan insanlar üçün, bütün ölkələrdə eyni nəticə verib.

# 1818
avatar

Sevinc Fərid

Oxşar yazılar

8 yaşlı qızın beynindən bir metr tük çıxarıldı

8 yaşlı qızın beynindən bir metr tük çıxarıldı

21 aprel 2024 , 11:02
Düzgün yastıq seçimi  rahat yatmağa kömək edir

Düzgün yastıq seçimi rahat yatmağa kömək edir

21 aprel 2024 , 02:15
Bütün günü yatsanız,  bədəninizə nə olar?

Bütün günü yatsanız, bədəninizə nə olar?

20 aprel 2024 , 19:21
Xərçəngdən qorunmağın SADƏ YOLU

Xərçəngdən qorunmağın SADƏ YOLU

20 aprel 2024 , 15:43
Bu yağlarla qızartma etməyin - ZƏRƏRLİDİR

Bu yağlarla qızartma etməyin - ZƏRƏRLİDİR

20 aprel 2024 , 14:47
Niyə hər gün darçın istehlak edilməlidir?

Niyə hər gün darçın istehlak edilməlidir?

20 aprel 2024 , 14:14
Niyə yazda günəş eynəyi taxılmalıdır? - MARAQLI FAKT

Niyə yazda günəş eynəyi taxılmalıdır? - MARAQLI FAKT

20 aprel 2024 , 13:42
Dondurma sağlamlığa zərərlidir?

Dondurma sağlamlığa zərərlidir?

20 aprel 2024 , 11:19