09:24 3 may 2021

Səhər yeməyində mütləq olan 8 QİDA

Səhər yeməyi zamanı bəzi qidaların süfrəmizdə olması mütləqdir.

Lent.az Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, bu barədə Dr. Fevzi Özgönül məlumat verib. 

Sözügedən 8 qidanı təqdim edirik:

1. Karbohidrat,
2. Süd məhsulları,
3. Zeytun,
4. Yumurta,
5. Quru ərik,
6. Göyərti,
7. Mövsümi meyvələr,
8. Badam, fındıq, qoz. 
 

# 1116
avatar

Hicranə Əlişqızı

Oxşar yazılar