Əsas səhifə

ƏSAS SƏHİFƏ

Xəbər Lenti

XƏBƏR LENTİ

SAĞLAM QİDA

Ana səhifə
SAĞLAM QİDA

Qan şəkərinin səviyyəsini NORMALLAŞDIRAN QİDALAR

14 yanvar 2024 03:35 (UTC +04:00)

Qan şəkərinin səviyyəsini NORMALLAŞDIRAN QİDALAR

Düzgün pəhriz qan şəkərinin səviyyəsini idarə etməyə kömək edir.
Lent.az xəbər verir ki, bu barədə həkimlər Focus nəşrinə bildirib.

Qeyd olunur ki, sağlam insanlarda yüksək şəkər səviyyəsi yorğunluğa, yemək istəyinə və konsentrasiyanın azalmasına səbəb ola bilər.

Bunun qarşısını almaq üçün qida rasionunuza sarımsaq, mərcimək, darçın, zeytun yağı, ispanaq daxil etməlisiniz.

İDMAN XƏBƏRLƏRİ

10437

Oxşar yazılar

Ac qarına sirkəli su içməyin nə faydası var?

Ac qarına sirkəli su içməyin nə faydası var?

9 dekabr 2024 , 07:12

Bir gün su içməsəniz nə olar?

Bir gün su içməsəniz nə olar?

9 dekabr 2024 , 06:19

Qaraciyəri məhv edən qidalar bunlardır

Qaraciyəri məhv edən qidalar bunlardır

19 noyabr 2024 , 22:52

Hər gün tünd şokolad yesəniz nə olar?

Hər gün tünd şokolad yesəniz nə olar?

17 noyabr 2024 , 17:57

Kolbasa və sosiskanın çox istehlakı təhlükəlidir - Həkimdən xəbərdarlıq

Kolbasa və sosiskanın çox istehlakı təhlükəlidir - Həkimdən xəbərdarlıq

14 noyabr 2024 , 07:52

Daim şəkərli qidalar qəbul etmək diabetə səbəb olur? - Həqiqətlər

Daim şəkərli qidalar qəbul etmək diabetə səbəb olur? - Həqiqətlər

14 noyabr 2024 , 01:52

Qırmızı üzüm insanı bağırsaq xərçəngindən qoruyur

Qırmızı üzüm insanı bağırsaq xərçəngindən qoruyur

12 noyabr 2024 , 05:10

Uşaqlara şəkər vermək olar? – Həkim məsləhəti

Uşaqlara şəkər vermək olar? – Həkim məsləhəti

11 noyabr 2024 , 21:48

sun