Qarpızın  ən faydalı yeri   qabığıdır – ATMAYIN
01 avqust 2023 14:23 (UTC +04:00)

Qarpızın ən faydalı yeri qabığıdır – ATMAYIN

Yayın vazkeçilməz ləzzəti qarpızın ən faydalı hissəsi qabığı imiş.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, qarpız qabığı lif, amin turşuiları, mineral və antioksidantlarla zəngindir.

250 qram qarpız lətində 1 qramdan az lif, 9 qaramdan çox şəkər var. Qarpız qabığında isə 16 faiz lif var ki, bu həm arıqlamağa kömək edir, həm də toxluq hissi yaradır. Qarpız qabığı B6 və C vitamini ilə də zəngindir.

Onun tərkibində dəmir, maqnezium və sink də var.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 6144
avatar

İlhamə HƏKİMOĞLU

Oxşar yazılar