"Mançester Siti"nin yarımmüdafiəçisi Cek Qriliş ideal fiziki formanı saxlamağa çalışdığı qeyri-adi gecə ritualını təqdim etmək üçün sosial mediaya müraciət edib.
Lent.az xarici mediaya istinadən məlumat verir ki, Qriliş meydandan kənar bir çox şeyləri, xüsusən də bütün dünyanın klublarında keçirdiyi içki və yuxusuz gecələri ilə tanınır. Bununla belə, onun zəhməti və məşqə sədaqəti ilə mübahisə etmək olmaz, bunun sayəsində o, əla fiziki forma qazanıb.
Əla formasını qorumaq üçün ingiltərəli nişanlısı Saşa Ettvud ilə birlikdə villasında fiziki formasını qorumaq üçün gündəlik rejim kimi istifadə etdiyi İsveç saunası quraşdırıb.
Bu, onun öz bağında tikdiyi və hər axşam 10 dəqiqə istifadə etdiyi ənənəvi İsveç saunasıdır. Qriliş 110 dərəcə Selsiyə çatan temperaturda ən azı 10 dəqiqə, daha sonra açıq havada daha 10 dəqiqə keçirir.
“The Sun”un iddiasına görə, sağlamlıq və fitneslə məşğul olan və bu cür terapiyadan zövq alan sevgilisi Saşa Ettvudun sauna ziyarətinə böyük təsir edir.
Qriliş “Instagram” stories səhifəsində iki foto paylaşıb. Birincisi yüksək temperaturda on dəqiqəlik prosedurdan sonra necə göründüyünü, ikincisi isə sauna higrometrinin göstərdiyi temperaturu göstərir.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
