Əsas səhifə

ƏSAS SƏHİFƏ

Xəbər Lenti

XƏBƏR LENTİ

Sağlıq

Ana səhifə
Sağlıq

Yemiş bu şəxslər üçün daha faydalıdır

19 avqust 2024 09:24 (UTC +04:00)

Yemiş bu şəxslər üçün daha faydalıdır

Mütəxəssislər yemişin kimlərə daha çox fayda verdiyini açıqlayıblar.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, yemişin tərkibində liflə yanaşı, A, B və C vitaminləri, maqnezium və silikon var.

Yemişin tərkibindəki kalium səbəbiylə hipertoniyanın qarşısını alır.

Meyvənin dörddə biri gündəlik kalium ehtiyacının təxminən 20% -ni ehtiva edir ki, bu da maqneziumla birlikdə damarların divarlarına müsbət təsir göstərir, spazmların qarşısını alır.

yemişin faydaları yemişin zərərləri

İDMAN XƏBƏRLƏRİ

3942

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

Yeməyi necə təzə saxlamaq olar? - Bu fəndləri hamı bilmir

Yeməyi necə təzə saxlamaq olar? - Bu fəndləri hamı bilmir

19 avqust 2024 , 19:33

Üzü üstə yatmaq mümkündürmü? Ekspert cavabı TƏƏCCÜBLƏNDİRƏCƏK

Üzü üstə yatmaq mümkündürmü? Ekspert cavabı TƏƏCCÜBLƏNDİRƏCƏK

19 avqust 2024 , 14:25

E vitamini çatışmazlığı orqanizmdə nələrə səbəb olur?

E vitamini çatışmazlığı orqanizmdə nələrə səbəb olur?

19 avqust 2024 , 12:41

Yaddaşsızlığı aradan qaldıran 4 vərdiş

Yaddaşsızlığı aradan qaldıran 4 vərdiş

17 avqust 2024 , 15:45

Pəhriz saxlasanız da niyə arıqlaya bilmirsiniz?

Pəhriz saxlasanız da niyə arıqlaya bilmirsiniz?

17 avqust 2024 , 13:43

Bu qidaları alkoqollu içkilərlə birlikdə yeməyin

Bu qidaları alkoqollu içkilərlə birlikdə yeməyin

16 avqust 2024 , 16:46

Yemək bişirəndə bu səhvlərə yol verməyin: İnsanı KÖKƏLDİR

Yemək bişirəndə bu səhvlərə yol verməyin: İnsanı KÖKƏLDİR

16 avqust 2024 , 15:02

Bu şirə qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır

Bu şirə qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır

16 avqust 2024 , 14:23

sun