Əsas səhifə

ƏSAS SƏHİFƏ

Xəbər Lenti

XƏBƏR LENTİ

Sağlıq

Ana səhifə
Sağlıq

Qışda arıqlamağın üsulları

11 noyabr 2022 09:23 (UTC +04:00)

Qışda arıqlamağın üsulları

Havanın kifayət qədər soyuduğu bu günlərdə sağlam qidalanıb, çəki problemi ilə rastlaşmamaq üçün nə edə bilərik?

Lent.az-ın məlumatına görə, mütəxəssislər qış aylarında arıqlamaq üçün xüsusilə qoz-fındıq yeməyi məsləhət görürlər.

Bundan əlavə, portağal, mandarin, balqabaq və kələmin istehlakı düzgün qidalanmağa və kökəlməməyə kömək edir.

İDMAN XƏBƏRLƏRİ

2379

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

5 kilo arıqlamaq üçün qarabaşaq yarmasını belə yeyin

5 kilo arıqlamaq üçün qarabaşaq yarmasını belə yeyin

26 noyabr 2024 , 15:50

Xolesterolu aşağı salmağa kömək edən TƏRƏVƏZLƏR

Xolesterolu aşağı salmağa kömək edən TƏRƏVƏZLƏR

26 noyabr 2024 , 14:58

Arıqlamağa mane olan 6 məkrli "pəhriz" qidası - SİYAHI

Arıqlamağa mane olan 6 məkrli "pəhriz" qidası - SİYAHI

26 noyabr 2024 , 11:58

Yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalamağı unutmaq, nəyə səbəb ola bilər?

Yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalamağı unutmaq, nəyə səbəb ola bilər?

25 noyabr 2024 , 14:31

Alimlər ürəklə bağlı narahatedici həqiqəti üzə çıxardı

Alimlər ürəklə bağlı narahatedici həqiqəti üzə çıxardı

25 noyabr 2024 , 11:39

Hər gün spirtli içki içsəniz nə olar? – ÖYRƏNİN

Hər gün spirtli içki içsəniz nə olar? – ÖYRƏNİN

25 noyabr 2024 , 11:00

Ağrıkəsicilərin müntəzəm istifadəsi mədə zədələnməsinə səbəb olur

Ağrıkəsicilərin müntəzəm istifadəsi mədə zədələnməsinə səbəb olur

25 noyabr 2024 , 06:29

Sağlam idmanla məşğul olmağın 6 qızıl qaydası

Sağlam idmanla məşğul olmağın 6 qızıl qaydası

25 noyabr 2024 , 03:03

sun