İyun ayında gözlənilən maqnit qasırğaları - Ayın 2-də  çox güclü   olacaq
01 iyun 2023 00:02 (UTC +04:00)

İyun ayında gözlənilən maqnit qasırğaları - Ayın 2-də çox güclü olacaq

2023-cü ilin iyun ayında Yer kürəsini bir anda bir neçə maqnit qasırğası bürüyəcək ki, bu da geozərbələrin gücü ilə fərqlənəcək. Onlardan bir neçəsi çox hiss olunacaq.

Lent.az-ın xarici mətbuata istinadla məlumatına görə, ekspertlər iyun ayı üçün maqnit qasırğalarının təqvimini tərtib ediblər ki, siz onlara əvvəlcədən hazırlaşıb sağlamlığınızı qoruyasınız.

Maqnit qasırğaları Yerin maqnit sahəsinin zədələnməsi nəticəsində olur ki, bu da Günəşdə alovların təsiri altında baş verir.

Bu cür dalğalanmalar ən çox meteohəssas insanlara, yaşlılara və müəyyən xroniki sağlamlıq problemləri, xüsusən də ürək-damar xəstəlikləri olanlara təsir edir. Bu dövrdə baş ağrısı, miqren, zəiflik hissi əzab verə, xəstəliklər ağırlaşa, təzyiq sıçrayışları ola bilər.

Yazın ilk ayında Yer kürəsini 11 maqnit qasırğası bürüyə bilər, lakin onlar gücünə və insanlara təsirinə görə fərqlənəcək.

• Zəif maqnit qasırğaları: 1,7,16, 30 iyun.

• Orta maqnit qasırğaları: 10, 28-29 iyun.

• Güclü maqnit qasırğaları: 2, 18-20 iyun.

Qasırğanın mənfi təsirlərini minimuma endirmək üçün qasırğadan əvvəlki günlərdə və qasırğa zamanı sağlam həyat tərzi vərdişlərinə əməl edin. Belə günlərdə stressdən, ağır yüklərdən uzaq olmaq lazımdır. Fast food, yağlı, qızardılmış, duzlu və ədviyyatlı qidaları az yemək vacibdir. Bunun əvəzinə daha çox tərəvəz və meyvə yeyin, həkimlər məsləhət görürlər.

Qəhvə, siqaret və spirtdən imtina edin.

Otağı mütəmadi olaraq havalandırın və təmiz havada ən azı qısa bir gəzintiyə çıxmağa çalışın. Mümkünsə, günün eyni vaxtında yatın və kifayət qədər yuxu aldığınıza əmin olun.
 

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 12012
avatar

Oxşar yazılar