Güclü maqnit qasırğası  XƏBƏRDARLIĞI:   Ən  təhlükəli gün   AÇIQLANDI
14 aprel 2024 12:33 (UTC +04:00)

Güclü maqnit qasırğası XƏBƏRDARLIĞI: Ən təhlükəli gün AÇIQLANDI

Bu gün Yer kürəsini yenidən güclü maqnit qasırğası bürüyəcək. Yaxın günlərdə bir çox insanlar sağlamlıqlarının pisləşməsi, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi və depressiv vəziyyətlərlə qarşılaşa bilər. Eyni zamanda, bu gün ən təhlükəli gün olacaq.

Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, alimlər qasırğanın Yer kürəsini aprelin 14 və 15-də vuracağını təxmin edirlər. Üstəlik, ilk gün o qədər ciddi olacaq ki, elm adamları ona qırmızı səviyyə təyin ediblər.

Lakin aprelin 15-də qasırğa o qədər də güclü olmayacaq. Və bundan sonra tamamilə bitəcək, lakin mütəxəssislər sağlamlığınıza təhlükə yaratmamaq üçün hələ də stresdən və həddindən artıq gərginlikdən çəkinməyi məsləhət görürlər.

Çox vaxt belə günlərdə insanlar sağlamlığının pisləşməsindən, baş ağrılarından, konsentrasiyanın, yuxunun pozulmasından şikayətlənirlər.

Xroniki xəstəlikləri və immuniteti zəif olan insanlar risk altındadır.

Qasırğanın mənfi təsirlərini minimuma endirmək üçün sağlam həyat tərzi qaydalarına riayət edin. Belə günlərdə stressdən, ağır yüklərdən uzaq durmalısınız. Daha az yağlı, qızardılmış, duzlu və ədviyyatlı yeməklər yemək vacibdir. Bunun əvəzinə daha çox tərəvəz və meyvə yeyin, həkimlər məsləhət görürlər.

Qəhvə, siqaret və spirtdən imtina edin. Daha çox maye içmək - adi su və ya bitki çayları lazımdır.

Otağı mütəmadi olaraq havalandırın və ən azı qısa müddətə təmiz havada gəzməyə çalışın. Mümkünsə, günün eyni vaxtında yatın və kifayət qədər yuxu aldığınızdan əmin olun.

# 5304
avatar

Oxşar yazılar

II və III qruplara imtahan keçirilir

II və III qruplara imtahan keçirilir

26 may 2024 , 06:47
Küləkli hava nə vaxtadək  davam edəcək?

Küləkli hava nə vaxtadək davam edəcək?

25 may 2024 , 18:17
Sabah Bakıda şimşək çaxacaq,  yağış yağacaq - PROQNOZ

Sabah Bakıda şimşək çaxacaq, yağış yağacaq - PROQNOZ

25 may 2024 , 12:59
Maşını saxlayın, şüşələri qaldırıb gözləyin - Hava XƏBƏRDARLIĞI

Maşını saxlayın, şüşələri qaldırıb gözləyin - Hava XƏBƏRDARLIĞI

25 may 2024 , 11:51
Şimşək çaxıb, yağış yağıb - FAKTİKİ HAVA

Şimşək çaxıb, yağış yağıb - FAKTİKİ HAVA

25 may 2024 , 09:56
Hərbi Hospitalın keçmiş rəisi VƏFAT ETDİ

Hərbi Hospitalın keçmiş rəisi VƏFAT ETDİ

24 may 2024 , 17:12
 Leysan, dolu, qar    - HAVA XƏBƏRDARLIĞI

Leysan, dolu, qar - HAVA XƏBƏRDARLIĞI

24 may 2024 , 16:45
General zorakılığa məruz qalan uşaqlardan  DANIŞDI

General zorakılığa məruz qalan uşaqlardan DANIŞDI

24 may 2024 , 16:05