Yumurta yemək sizi daha  AĞILLI EDƏCƏK
15 dekabr 2022 09:09 (UTC +04:00)

Yumurta yemək sizi daha AĞILLI EDƏCƏK

Yumurtanın tərkibində beynin idrak funksiyalarını yaxşılaşdıran bir protein var. 

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, elə bu səbəbdən gün ərzində yumurta yemək daha ağıllı olmağa kömək edir

Məlumata görə, 18-75 yaşlı insanların yumurta istehlakı ilə bağlı aparılan araşdırma nəticəsində məluma olub ki, yumurta yemək daha ağıllı olmağa kömək edir. Xüsusən, icraçı kateqoriyada idrak funksiyalarının keyfiyyətini yaxşılaşdırır. 

Yumurtalar, daha doğrusu, onlarda olan NWT-03 zülalı insanın siqnallara reaksiyasını sürətləndirərək koqnitiv funksiyanı yaxşılaşdıra bilər.

Mütəxəssislər yumurtaların tərkibində beynin vəziyyətinə və fəaliyyətinə müsbət təsir göstərən digər komponentlərin də olduğunu da qeyd edirlər. Konkret olaraq, yumurta sarısı mərkəzi sinir sisteminin funksiyalarına müsbət təsiri dəfələrlə təsdiqlənmiş xolin, lutein, zeaksantinlə zəngindir.
 

# 1842
avatar

Oxşar yazılar

Bədəndə dəmir çatışmazlığının  əlamətləri və təhlükəliləri

Bədəndə dəmir çatışmazlığının əlamətləri və təhlükəliləri

25 may 2024 , 16:15
Hansı qidalar insanı xoşbəxt  edir?

Hansı qidalar insanı xoşbəxt edir?

25 may 2024 , 12:40
Xərçəngdən qorunmağın YEGANƏ YOLU

Xərçəngdən qorunmağın YEGANƏ YOLU

24 may 2024 , 19:07
İnfarktın  qarşısını alan   MƏHSUL

İnfarktın qarşısını alan MƏHSUL

24 may 2024 , 16:44
Çiyələyi həddindən artıq yemək  nələrə səbəb olur?

Çiyələyi həddindən artıq yemək nələrə səbəb olur?

24 may 2024 , 13:37
Uşaqlarda  panik atak   baş verməsinin ƏLAMƏTLƏRİ

Uşaqlarda panik atak baş verməsinin ƏLAMƏTLƏRİ

24 may 2024 , 13:15
İnsanın düşüncələrinin SAĞLAMLIĞINA ƏKS TƏSİRİ

İnsanın düşüncələrinin SAĞLAMLIĞINA ƏKS TƏSİRİ

24 may 2024 , 10:52
Şorba ilə arıqlamaq mümkündürmü?

Şorba ilə arıqlamaq mümkündürmü?

24 may 2024 , 09:35