Yapon alimlər bu ölkənin uzunömürlü olmasının sirrini araşdırıblar.
Lent.az-ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, bu xalq süddən ümumiyyətlə istifadə etmir.
1981-ci ildə aparılmış araşdırmaya görə, Asiya xalqlarının 90 faizi laktozanı həzm edə bilmir.
Bu onların orqanizmində laktozanı bölmək üçün lazım olan fermentlərin çatışmazlığından irəli gəlir.
Yaponların rasionunda paxlalı bitkilər, soya, dəniz məhsulları, düyü, yaşıl çay üstünlük təşkil edir. Bu məhsullar zülal, mineral və vitaminlərlə zəngindir. Meyvə, tərəvəz, balıq məhsullarını çox, yağ və piyi isə yox dərəcəsində istifadə edirlər.
Bu da ürək damar sisteminin sağlamlığına çox müsbət təsir edir, şəkərli diabet, hipertoniya kimi xəstəliklərin yaranmasının qarşısını alır.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
