Əgər işiniz bütün enerjinizi alırsa və yalnız mənfi emosiyalar gətirirsə, bu onu təcili olaraq dəyişdirmək üçün bir səbəbdir. Amma bununla yanaşı, başqa əlamətlər də var...
Lent.az xəbər verir ki, işdə keçirdiyimiz vaxt həyatımızın əhəmiyyətli bir hissəsidir. Ona görə də həm karyeranıza, həm də sağlamlığınıza xələl gətirə biləcək toksikliyin əsas əlamətlərini tanımaq vacibdir.
Psixoloqlar zəhərli mühitin aşağıdakı əsas əlamətlərini vurğulayırlar:
Bir şəxs və ya qrup tərəfindən ideyalara inhisar sahibliyi. Bəziləri diqqət və etibarın faydalarını aldıqda, digərləri dedi-qodu, paxıllıq və acılıq doğuran təqdir edilməmiş hiss edə bilərlər.
Yalnız maddi mükafatlara diqqət yetirin. Motivasiyanı yalnız pulla məhdudlaşdırmaq demotivasiyaya və münaqişəyə səbəb ola bilər, xüsusən də əlavə öhdəliklər yalnız əlavə ödəniş təklif edərsə…
İnkişaf və perspektivlər üçün qayğının olmaması. Rutin və böyümənin olmaması cansıxıcı ola bilər və motivasiyanı məhv edə bilər.
Gərgin atmosfer və bacarıqsız idarəetmə. Neqativ münasibətlər və rəhbərlikdən qeyri-real gözləntilər stressə və hətta sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Zəhərlənmə əlamətləri aşkar edildikdə, ətraf mühitin dəyişməsini nəzərə almağa dəyər. Komanda daxilində problemləri həll etməyə çalışmaq ilk addım ola bilər, lakin bu kömək etmirsə, yeni imkanlar və üfüqlər axtarmağın vaxtıdır.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
