Arıqladır, ağrıkəsici təsir bağışlayır və daha nələr?.. Hər səhər edin

Öpüşmək duyğularımızı ifadə etməyin ən gözəl yoludur. Sağlamlığımıza nə kimi təsirləri var, heç maraqlanmısınız?

Lent.az-ın təqdim etdiyi öpüşməyin sağlamlığımıza verdiyi faydaları oxuyarkən heyran olacaqsınız!

Hər səhər həyat yoldaşını öpərək işə yola salan insanlar digərlərindən fərqli olaraq 5 il artıq yaşıyırlar.

Öpüşmək və öpmək insanda özgüvənliyi artırır. Əgər özünüzü ruhən rahat və hüzurlu hiss etmək istəyirsinizsə, sadəcə öpüşün.

Öpüşmək arıqlamaq istəyənlərin yeni pəhrizi ola bilər. Araşdırmalara görə, gün ərzində ən azı 3 dəfə öpüşərkən 200-300 qram arıqlamaq mümkündür.

Öpüşmək stressi azaldır, özünüzü rahat hiss etməyinizə kömək edir. Həkimlərin dediyinə görə, öpüşmək stress hormonu olan kortisolun ifrazını azaldır.

Öpüşən zaman üzünüzdəki 30 əzələ hərəkət edir. Onu da qeyd edək ki, sallanan yanaqların dərmanı öpüşməkdir. Öpüşmək zamanı qanın axını sürətləndiyindən qocalıq əlamətləri gənc yaşlarınızda sizi narahat etməyəcək.

Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Alman alimləri müəyyən ediblər ki, öpüşmək əhval-ruhiyyəni qaldırır. Onların fikrincə, 20 saniyəlik səhər öpüşü insanı bütün gün ərzində romantik duyğuların əhatəsində saxlayır.

İmmuniteti qaldırır. Öpüş həvəskarları həkimlərə az müraciət edirlər. Öpüşmə zamanı orqanizmdə neyropeptidlər yaranır ki, bu da virus və xəstəlik bakteriyalarını neytrallaşdırır. Bu həm də immuniteti gücləndirir.

Psixoloqlar qeyd edirlər ki, öpüş həvəskarları optimist olurlar, öz güclərinə güvənirlər, sevgidə və karyerada müfəvvəqiyyətlər əldə edirlər.

Ağrıkəsicidir. Sevdiyin adamın öpüşü güclü ağrıkəsicilərə nisbətən 8 dəfə çox təsir göstərir.

Öpüş tərəf müqabilini susmağa məcbur etmək, yaxud cavabdan yayınmaq üçün ən yaxşı vasitədir. Öpüş vasitəsi ilə nəyisə izah etməkdən və mübahisələrdən qaça bilərsiniz.

Öpüş ömrü uzadır. Amerikalı tədqiqatçıların fikrincə, çox öpüşən insanlar öpüşü sevməyən insanlara nisbətən 5 dəfə çox yaşayırlar.

Öpüş ürək üçün vacibdir. Öpüş ürək-damar sistemi üçün yaxşı məşq vasitəsidir. Öpüş zamanı ürək döyüntüləri artır, bu da pozulmuş qan dövranı üçün yaxşı müalicədir.

Depressiya təsir göstərir. Amerikalı psixoloq Erik Bernə görə, sevdiyin adamın öpüşü depressiya və qorxu əleyhinə ən yaxşı vasitədir.