87 yaşlı Dalay Lama əbədi gəncliyin sirrini açıqlayıb.
Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, şüur təlimi gənc görünüş və sağlam psixikanın saxlanmasına kömək edir.
Dalay Lamanın sözlərinə görə, üzüm gənc görünür, çünki mən şüurumu inkişaf etdirməyə və həmişə sakit, dinc ruh vəziyyətini qorumağa çalışıram.
O, sağlamlığın dərmansız da qoruna biləcəyini vurğulayıb. Bunun üçün nəfəs məşqlərindən istifadə edə bilərsiniz. Həm də hər gün meditasiya edib, fikir və düşüncələrimi sakitləşdirirəm.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
