Qatıq yeməyin bu qədər xeyirli olduğunu bilirdiniz?
09 aprel 2021 19:22 (UTC +04:00)

Qatıq yeməyin bu qədər xeyirli olduğunu bilirdiniz?

Alimlər müntəzəm qatıq istehlakının qalın bağırsaq, sidik kisəsi və yemək borusu xərçənginə tutulma riskini 19 faiz azalda biləcəyini iddia edirlər.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla verdiyi xəbərə görə, mütəxəssislər bu cür nəticələrə müxtəlif ölkələrdən olan 1,4 milyondan çox könüllünün genişmiqyaslı analizindən sonra gəliblər.

Həkimlər qatıqın qadınlarda təzyiqi normallaşdırdığını, normal çəki və qureşənəyindən qorunmasına kömək etdiyini də bildirirlər.

Qatıq eyni zamanda ağır metal zəhərlənməsindən qoruya bilər və vitamin çatışmazlığını aradan qaldırır.

Süd məhsulunun istifadəsi üçün müəyyən qaydaların olduğu da bildirilir. Yeməkdən iki saat sonra içilməli və sonra ağzınızı yaxalamalısınız. Həm də unutmamalıyıq ki, yalnız təbii bir məhsul faydalıdır, buna görə tərkibinə diqqət yetirməlisiniz.
 

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 2478
avatar

Oxşar yazılar

Bilirdinizmi?  - Bu qidada yumurtadan 10 qat çox protein var

Bilirdinizmi? - Bu qidada yumurtadan 10 qat çox protein var

8 iyun 2024 , 05:07
1 aya normal bədənə sahib olmaq üçün 4 vacib QİDA

1 aya normal bədənə sahib olmaq üçün 4 vacib QİDA

5 iyun 2024 , 14:10
Bu kartofu yemək təhlükəlidir

Bu kartofu yemək təhlükəlidir

18 may 2024 , 06:07
Şəkərdən tamamilə imtina etmək olmaz – SƏBƏBLƏR

Şəkərdən tamamilə imtina etmək olmaz – SƏBƏBLƏR

15 may 2024 , 08:34
Kəklikotunun bilinməyən FAYDALARI

Kəklikotunun bilinməyən FAYDALARI

9 may 2024 , 06:47
Səhərlər acqarına 5 kişmiş yeyin

Səhərlər acqarına 5 kişmiş yeyin

4 may 2024 , 02:22
Türk qəhvəsinə buz əlavə edin, nəticə mükəmməl olacaq

Türk qəhvəsinə buz əlavə edin, nəticə mükəmməl olacaq

2 may 2024 , 06:41
Gündə 1 çay qaşığı qəbul edin, cinsi gücünüz artacaq...

Gündə 1 çay qaşığı qəbul edin, cinsi gücünüz artacaq...

2 may 2024 , 05:22