Kitab oxumağın 7 əsas faydası açıqlanıb.
Lent.az xarici mediaya istinadən həmin faydaları açıqlayır:
1. Yaddaşı gücləndirir,
2. Diqqəti artırır,
3. Danışıq qabiliyyətini inkişaf etdirir,
4. Yazı yazmaq qabiliyyətini artırır,
5. Stressi azaldır, insanı sakitləşdirir,
6. Yuxusuzluğu aradan qaldırır,
7. Empati duyğusunu gücləndirir.