Yuxuda niyə kabus görürük? -  CAVAB
20 sentyabr 2022 18:45 (UTC +04:00)

Yuxuda niyə kabus görürük? - CAVAB

Lent.az-ın “Bir sual, bir cavab” rubrikasının bu günə olan mövzusu gecələr kabus görməyin səbəblər ilə bağlıdır.

Kabus görməyimizin səbəbi nədir?

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, psixoloq Tatyana Şanturun dediyinə görə, gecə kabusları insanın basdırdığı aqressiya ilə bağlı ola bilər.

O, eləcə də kabusların depressiya ilə əlaqəli olduğunu bildirib. Yuxuda baş verənlərə işdə, evdə toksiki atmosfer, neqativ emosional həyəcan təsir edir:

"Əgər insanın hər gün yaşadığı həyat, getdiyi iş xoşuna gəlmirsə, Belə olduqda o daimi xroniki stress altında olur. Nevroz, təşviş pozuntusu xoşagəlməz yuxular görməyə səbəb olur. Bu təbii prosesdir. Adətən bu insanlar aqressiya və stresin səbəbini araşdırıb, ləğv etdikdə, kabus da yoxa çıxır.

Ailədə münaqişələr, pis münasibət, narazılıq da yuxuları qorxulu edir. Uşaqlarda imtahan öncəsi və məktəbdəki vəziyyətlə bağlı kabuslar olur. Yataq otağındakı boğuq və isti hava da yuxuda kabus görməyə təkan verir. Bu insanlar öz hiss-həyəcanlarını bölüşməli, yatanda sakitləşdirici ətirlər qoymalı, yumşaq odeyal, yorğan, döşəkdə yatmalı, yumşaq predmet qucaqlamalıdır".

# 1674
avatar

Fidan İlqar

Oxşar yazılar

Koronavirusa yeni yoluxma STATİSTİKASI:  ölən var

Koronavirusa yeni yoluxma STATİSTİKASI: ölən var

26 noyabr 2022 , 16:33
Stressdən uzaq durun! - Dişləriniz çürüyəcək...

Stressdən uzaq durun! - Dişləriniz çürüyəcək...

26 noyabr 2022 , 16:00
COVİD-19 pandemiyasının yaranma səbəbi TAPILDI

COVİD-19 pandemiyasının yaranma səbəbi TAPILDI

26 noyabr 2022 , 10:27
Soğan doğrayarkən  niyə gözlərimiz yaşarır?

Soğan doğrayarkən niyə gözlərimiz yaşarır?

26 noyabr 2022 , 09:46
Limon suyunun  bilmədiyimiz faydaları

Limon suyunun bilmədiyimiz faydaları

26 noyabr 2022 , 09:09
Dünyanın  ən bahalı  dərmanı AÇIQLANDI

Dünyanın ən bahalı dərmanı AÇIQLANDI

25 noyabr 2022 , 19:45
Hamilə qadınların spirtli içki qəbul etməsinin TƏHLÜKƏLƏRİ

Hamilə qadınların spirtli içki qəbul etməsinin TƏHLÜKƏLƏRİ

25 noyabr 2022 , 16:43
Koronavirusa yeni yoluxma STATİSTİKASI

Koronavirusa yeni yoluxma STATİSTİKASI

25 noyabr 2022 , 16:32