Qəhvədən sonra su içməyin ƏSAS SƏBƏBİ
30 may 2023 13:21 (UTC +04:00)

Qəhvədən sonra su içməyin ƏSAS SƏBƏBİ

Həkimlər hər qəhvədən sonra bir stəkan su içməyi məsləhət görüblər.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı müvafiq açıqlamanı qidalanma mütəxəssisi Antonina Savlyuk verib.

O, nə vaxt qəhvə içməyin daha yaxşı olduğuna aydınlıq gətirib. O, bu içkini səhər yeməyi zamanı və ya qəlyanaltılar arasında içməyi məsləhət görüb.

Ancaq bir fincan qəhvə içdikdən sonra mütləq adi su içməlisiniz. Fakt budur ki, qəhvə bədəni susuzlaşdırır və turşu-əsas balansını "oksidləşdirir", su isə bu təsiri neytrallaşdırır.

Onu da qeyd etmək lazımdır ki, həkimlər kofeni normada içməyi məsləhət görürlər: gündə üç stəkandan çox olmamalıdır.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 1851
avatar

Fidan İlqar

Oxşar yazılar