Hobbi insanı cavanlaşdırır

16 ölkədə yaşlı insanlarda depressiya əlamətlərinin azaldılması üçün hansı hobbi və əyləncə növləri ilə məşğul olduqları barədə tədqiqatlar aparılıb.

Lent.az xəbər verir ki, “Nature Medicine” elmi jurnalında dərc olunan araşdırma üçün ABŞ, Çin, Yaponiya və Avropa ölkələrində orta yaş həddi 71,7 ilə 75,9 arasında olan 93 mindən çox insandan asudə vaxtları və maddi durumları ilə bağlı məlumatlar əldə olunub. Müəlliflər belə nəticəyə gəliblər ki, hobbisi olan insanlar özlərini digər həmyaşıdlarına nisbətən daha yaxşı hiss edirlər.

Məlum olub ki, həmin ahıl şəxslər təklikdə və ya başqaları ilə birlikdə incəsənət və sənətkarlıq nümunələri yaratmaq, oxumaq, idman etmək, bağçılıq, könüllülük və digər sahələrlə məşğul olmaqdan zövq alırlar.

Qeyd edək ki, sorğu nəticəsində Almaniyada yaşlı vətəndaşların 90 faizdən çoxu hobbilərinin olduğunu bildirib. İtaliyada isə əksinə, bu rəqəm cəmi 54 faiz, dünyanın ən xoşbəxt ölkələrindən sayılan Danimarkada isə bu rəqəm 96 faizdir.