Uşaqlardakı yuxusuzluq nədən XƏBƏR VERİR? - CAVAB

Lent.az-ın “Bir sual, bir cavab” rubrikasında növbəti mövzu uşaqlardakı yuxusuzluq problemi ilə bağlıdır.

Lent.az xəbər verir ki, tibb elmləri doktoru, professor, Moskvanın baş pediatrı İsmayıl Osmanov düzgün olmayan yuxu rejiminin təhlükələri barədə danışıb.

Onun sözlərinə görə, uşaqlardakı yuxusuzluğun olması müəyyən xəstəliklərin inkişafından xəbər verir. Həmçinin, yuxusuzluq ümumi fiziki və zehni vəziyyətə təsir göstərir:

"Əgər uşaq səhər saat üçdə yatırsa və səhər yeddidə dərsə qalxmalı olursa, belə bir səhv rejim də şagirdin irəliləyişinə təsir edəcək. Xroniki yuxu çatışmazlığı uşağın immunitetinə, əqli qabiliyyətlərinə və avtonom sinir sisteminə birbaşa təsir göstərir. O, yuxusuzluqdan dərsdə yeni material öyrənməyəcək, eyni zamanda o, sinif otağında yuxuya gedəcək”.

Osmanov əlavə edib ki, əgər valideynlər uşaqlara gecə saatlarına qədər oyaq qalmağa icazə verərək heç nəyi qadağan etmirlərsə, çox güman ki, onlar böyüklərin iki kateqoriyasından birinə aiddirlər:

“Övladlarının öhdəsindən gələ bilmirlərsə, müqavimətin öhdəsindən gəlməkdə acizdirlər və ya ümumiyyətlə, kifayət qədər ciddi qəbul edilməyən valideynlərdir. Ümumiyyətlə, məşğul olmamaq, uşağa istədiyini etmək, öz işi ilə məşğul olmaq daha asandır”.