Qadın sağlamlığı üçün  ən faydalı mineral
03 iyun 2023 11:22 (UTC +04:00)

Qadın sağlamlığı üçün ən faydalı mineral

Mütəxəssislər qadın sağlamlığı üçün ən faydalı mineralı açıqlayıblar.

Lent.az-ın xarici mətbuata istinadən verdiyi məlumata görə, dietoloq Abiqail Basson bildirir ki, sink qadınlar üçün çox faydalı olan vacib mineraldır.

Onun sözlərinə görə, sink insan orqanizmində müxtəlif fizioloji proseslər üçün vacibdir:

“O, mikronutrientlər kateqoriyasındadır. İmmunitet sistemini gücləndirir, iltihabı azaldır və sümük sağlamlığını dəstəkləyir. Sink həmçinin reproduktiv sağlamlıqda rol oynayır, qoxu, dad hissini və beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Bundan əlavə, sink yaraların sağalmasını sürətləndirir, dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırır və göz sağlamlığını qoruyur. Qan damarlarını qoruyaraq və qan təzyiqini tənzimləyərək ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Yetkin qadınların əksəriyyəti gündə 8 mq sink qəbul etməlidir”.

# 1674
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

Gənc qalmağın sirri  TAPIlDI

Gənc qalmağın sirri TAPIlDI

21 sentyabr 2023 , 21:42
 Zeytun yarpağının   bu qədər FAYDALI olduğunu bilirdiniz?

Zeytun yarpağının bu qədər FAYDALI olduğunu bilirdiniz?

21 sentyabr 2023 , 19:50
Çay və şərab  bu xəstəliyin   qarşısını alır

Çay və şərab bu xəstəliyin qarşısını alır

21 sentyabr 2023 , 18:51
Demensiya riskini azaltmaq üçün bu qidalardan UZAQ DURUN

Demensiya riskini azaltmaq üçün bu qidalardan UZAQ DURUN

21 sentyabr 2023 , 17:15
"Vitamin C" ilə zəngin çox sadə QARIŞIM

"Vitamin C" ilə zəngin çox sadə QARIŞIM

21 sentyabr 2023 , 15:29
Çay içməyin beynə  hansı təsirləri   var?

Çay içməyin beynə hansı təsirləri var?

21 sentyabr 2023 , 14:34
Bu ət  xərçəng riskini   azaldır

Bu ət xərçəng riskini azaldır

21 sentyabr 2023 , 13:11
Ağzı açıq yatmağın təhlükəsi

Ağzı açıq yatmağın təhlükəsi

21 sentyabr 2023 , 04:44