Səhər yuxudan duran kimi  su içməyin   - SƏBƏB
24 noyabr 2023 14:18 (UTC +04:00)

Səhər yuxudan duran kimi su içməyin - SƏBƏB

Boş bir mədəyə su qəbul etmək təhlükəlidir.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Rustem Sadıkov deyib.

Onun sözlərinə görə, səhər yuxudan durandan sonra bir stəkan su içmək kimi məşhur miflər hər kəsə məsləhət görülmür. Məsələn, böyrək və öd kisəsi ilə bağlı problemləri olan insanlar üçün bundan çəkinmək daha yaxşıdır. Bundan əlavə, yüksək təzyiq varsa, siz də acqarına çox miqdarda su içməməlisiniz.

Belə pozğunluqlar halında, yalnız həkimlərlə məsləhətləşdikdən sonra boş bir mədədə su içməyi lazımdır.

Üstəlik, suyu düzgün içmək - bu anda ayaq üstə durmaq və ya gəzmək lazım deyil: ayaq üstə su içərkən maye balansı pozula bilər ki, bu da artritin inkişafına səbəb yaradır. Onun fikrincə, oturarkən su qəbul etmək daha yaxşıdır.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 38424
avatar

Fidan İlqar

Oxşar yazılar