Qaynar çayın TƏHLÜKƏSİ:  Orqanizmi məhv edir
21 dekabr 2023 13:57 (UTC +04:00)

Qaynar çayın TƏHLÜKƏSİ: Orqanizmi məhv edir

Uzun müddətdir ki, bir çoxumuz qaynar sudan istifadə edərək çay dəmləyirik, lakin məlum olur ki, bu proses maqnezium, fosfor, flüor, mis, sink və digər faydalı maddələr kimi bir çox vacib mikroelementlərin itirilməsinə səbəb ola bilər.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bununla belə, çayda faydalı komponentlərin maksimum miqdarını saxlamağa imkan verən maraqlı alternativ var.

Bunun üçün təmiz və keyfiyyətli su hazırlamaqla başlamaq lazımdır. Kran suyu, təəssüf ki, bu prosedur üçün uyğun deyil. Adi çaydana ehtiyacınız olacaq, içərisinə bir neçə qaşıq çay qoymalı və sonra soyuq su ilə doldurmalısınız.

Sonra çaydan bir neçə saat soyuducuya qoyulur. Məsələn, qara və ya yaşıl çay üçün dörd saatlıq infuziya müddəti tövsiyə olunur. Bu üsul yüksək temperaturlara məruz qalmadan çaya maksimum aroma və qida maddələrini saxlamağa imkan verir.

Dəmləmə prosesi başa çatdıqdan sonra çay içməyə hazırdır. Dadı bir qədər fərqli ola bilsə də, bu üsulun üstünlükləri arasında sağlamlıq üçün müsbət amil olan faydalı mikroelementlərin maksimum miqdarının qorunması daxildir.

Beləliklə, bu, bizə bir çox fayda təmin edən vacib elementlər və vitaminlərlə dolu çaydan həzz almağın sadə və təsirli bir yoludur.

# 2535
avatar

Fidan İlqar

Oxşar yazılar

Keyfiyyətli yuxunun vacib faktorları

Keyfiyyətli yuxunun vacib faktorları

4 mart 2024 , 21:23
Qızardılmış yemək  çox zərərlidir   - XƏBƏRDARLIQ

Qızardılmış yemək çox zərərlidir - XƏBƏRDARLIQ

4 mart 2024 , 15:01
Bu göbələklər  dünyada ən sağlam  hesab olunur

Bu göbələklər dünyada ən sağlam hesab olunur

4 mart 2024 , 14:17
Sarımsaqdan sonra nə yemək lazımdır ki, qoxusu gəlməsin?

Sarımsaqdan sonra nə yemək lazımdır ki, qoxusu gəlməsin?

4 mart 2024 , 13:22
Hansı fincan qəhvəni  daha dadlı   edir?

Hansı fincan qəhvəni daha dadlı edir?

4 mart 2024 , 12:16
Süd məhsullarından imtina etsək,  orqanizmdə nə baş verər?

Süd məhsullarından imtina etsək, orqanizmdə nə baş verər?

4 mart 2024 , 11:24
Həkim alkoqolizmin ilkin əlamətlərini açıqladı

Həkim alkoqolizmin ilkin əlamətlərini açıqladı

4 mart 2024 , 07:58
Təhlükəli bakteriyaların YARANMA SƏBƏBİ

Təhlükəli bakteriyaların YARANMA SƏBƏBİ

3 mart 2024 , 19:55