Pəhriz saxlayanda  kartof   yeməyin:  SƏBƏB
24 aprel 2024 12:53 (UTC +04:00)

Pəhriz saxlayanda kartof yeməyin: SƏBƏB

Kartof kulinariya ənənəmizdə o qədər məşhur və axtarılan məhsuldur ki, onlarsız pəhriz təsəvvür etmək demək olar ki, mümkün deyil.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, lakin artıq çəki ilə mübarizə prosesində, karttofdan imtina etməlisiniz. 

Fakt budur ki, kartof kifayət qədər yaxşı tərkibə malikdir, ancaq artıq çəki ilə mübarizə dövründə, hətta qaynadılmış kartofdan da imtina etmək lazımdır.

Kartofun kimyəvi tərkibi zəngin görünür. Amma müntəzəm olaraq qaynadılmış kartof istehlak etmək diabet riskini daha da artırır. Buna görə də, artıq çəki və xəstəliyə meyliniz varsa, bu qidadan uzaq durmalısınız.

# 2856
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar