Mono-dietlərin təhlükələri barədə xəbərdarlıq edilib.
Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə arıqlamaq istəyənlərin tez-tez seçdiyi monodietlərin təhlükəsi barədə endokrinoloqu Zuxra Pavlova danışıb.
Onun fikrincə, monoton bir pəhriz tamamilə qeyri-fiziolojidir, çünki əlavə çəkilərlə birlikdə sağlamlıq da itirilə bilər:
“İnsan müxtəlif və balanslı qidalanmalıdır. Pəhrizdə kifayət qədər zülallar, yağlar və karbohidratlar olmalıdır və mono-pəhriz eyni məhsulun istifadəsini nəzərdə tutur" deyə Pavlova bildirib.
Onun sözlərinə görə, bir məhsulun davamlı istifadəsi insanı sağlamlığa zərər verə biləcək vacib makro və mikroelementlərdən məhrum edir. Bundan əlavə, mono-pəhriz məhdudlaşdırıcı yemək pozğunluqlarının inkişafına kömək edir.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
