Piylənmə bütün dünyaya böyük problemə çevrilib. Alimlər daim piylənmənin qarşısını alan üsullar axtarır.
Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, rusiyalı dietoloq Dmitri Nikitük artıq çəki və piylənmənin qarşısını almaq üçün hər gün sup yeməyi tövsiyə edir.
Alimin müşahidələrinə görə, hər gün sup yeyən insanlar arasında piylənməyə 3 dəfə daha az rast gəlinir. Dietoloq həmçinin vurğulayır ki, sup bağırsaqların mikroflorasına da çox müsbət təsir edir.
Nikitükun sözlərinə görə, sup şam yeməyi üçün ən yaxşı variantdır. İnsan həm doyur, həm də artıq kalori almır.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
