Bu ədviyyat qan şəkərini  azaldır
28 iyul 2023 12:28 (UTC +04:00)

Bu ədviyyat qan şəkərini azaldır

Həkimlər bir çox ədviyyatların qan şəkərini tez və effektiv şəkildə azaldığını açıqlayıb.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bir neçə növ ədviyyat şəkər səviyyəsini normallaşdırmaq və daxili orqanların fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün qiymətli bir "dərman" hesab olunur.

Elm adamları bir sıra araşdırmalardan sonra qan şəkərinin enib düşməsindən əziyyət çəkən insanların yeməklərinə müntəzəm olaraq darçın əlavə etmələri lazım olduğunu bildirib.

Bu ədviyyat həmçinin, arıqlamağa çalışanlar üçün də faydalıdır. Eyni zamanda bədənə gücləndirici təsir göstərir.

Mütəxəssislər deyirlər ki, bu ədviyyatdan sadəcə bir neçə çimdik gündəlik rasionunuza əlavə edilsə sağlamlığınızı xeyli yaxşılaşdıra bilər.

Darçın qan təzyiqini normallaşdırır və ürəyi həddindən artıq yüklənmədən qoruyur. Bədəndə müəyyən bir proses başlayır, bunun sayəsində trigliseridlərin, şəkərin və pis xolesterolun səviyyəsi azalmağa başlayır.

Darçın beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün də əvəzolunmazdır. Laboratoriya və klinik tədqiqatlar darçın qəbul etdikdən sonra idrak, yaddaş və böyük miqdarda məlumatı emal etmək qabiliyyətinin yaxşılaşdığını göstərdi.

Alimlər müəyyən ediblər ki, darçının bu cür xüsusiyyətləri onun tərkibindəki aktiv maddələr - aldehidlər, eugenollar, katexinlər və şpris turşusu ilə təmin edilir. Onların orqanizmə iltihab əleyhinə və antioksidant təsiri var.

Darçın, artan fiziki güclə qarşılaşan hər kəsə də tövsiyə olunur. Ağrıları azaldır və əzələlərin sağalma prosesini sürətləndirir.

 

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 27390
avatar

Sevinc Fərid

Oxşar yazılar