Peyvəndlənməzdən əvvəl necə düzgün qidalanmalı? - Diyetoloqlar AÇIQLAYIR

Sağlam qidalanma ekspertləri, COVID-19 koronavirusuna qarşı peyvəndlənməzdən əvvəl necə düzgün yemək haqqında danışıblar.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla verdiyi xəbərə görə, diyetoloqlar peyvənd vurdurmazsan əvvəl və sonra düzgün qidalanmağı tövsiyə edirlər. Yalnız pəhrizinizi müxtəlifləşdirmək vacib deyil.

Diyetoloqlar peyvəndlənənlərin diqqətini pəhrizin müxtəlif, lakin ilk növbədə faydalı olmasının vacibliyinə yönəldir.

Bədənin inyeksiyaya reaksiyasını artıra biləcək spirtli içki qəbulunu dayandırmaq bu anda çox vacibdir.

Ancaq peyvəndlənmədə əvvəl bir insan əsasən fastfud yeyirsə, bu vəziyyətdə düzgün qidalanma imunitetin güclənməsinə böyük təsir göstərməyəcək.

Qidalanma yolu ilə bağlı xroniki xəstəliklər tədricən inkişaf edir. Buna görə də düzgün pəhriz hətta bir həftə problemi həll edə bilər.

Diyetoloqların fikrincə, əgər xroniki xəstəliklərin əlamətləri olan insana peyvənd vurulursa, əlbəttə, ehtimal var ki, fastfudla qidalanan şəxs peyvəndlənməni daha pis keçirəcək.