Bədənimizin ən çirkli yeri - Bilirsiniz HARADIR?

Şəxsi baxım rutinlərimizdə diqqətdən kənarda qalan, lakin sağlamlıq üçün vacib olan bir şey var: Göbək təmizliyi.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, göbək düyməsini təmiz saxlamaq dəri sağlamlığımıza təsir edə biləcək potensial riskləri azalda bilər. Bakteriyalar və kir yığılması ilə mübarizə göbək təmizliyinin əsas məqsədidir:

1. Bakteriyaların və qoxu əmələ gəlməsinin qarşısını alır

Göbək bədənin bakteriya və kir yığılmasına çox meyilli bir sahəsidir. Müntəzəm təmizlik aparılmazsa, bu sahədə bakteriya çoxalaraq pis qoxu əmələ gələ bilər. Təmizləmə bu bakteriyaların və qoxuların yığılmasının qarşısını alır.

2. Dəri sağlamlığını dəstəkləyir

Göbək düyməsini təmiz saxlamaq dərinin bu həssas bölgəsində infeksiya riskini azalda bilər. Təmizləmə dərinin nəfəs almasına və bu bölgədən nəmin çıxarılmasına kömək edərək dəri sağlamlığını dəstəkləyir.

3. Göbək yırtığı riskini azalda bilər

Göbək dəliyinizi müntəzəm olaraq təmizləmək göbək yırtığı kimi potensial sağlamlıq problemlərinin qarşısını almağa kömək edir. Təmizləmə ilə birlikdə bu nahiyəyə müntəzəm qulluq göbək yırtığı riskini azalda bilər.

Qarın dəliyini necə təmizləmək olar?

Göbək təmizləyərkən yumşaq və diqqətli olmaq vacibdir. Bir neçə addımda göbəyinizi təmizləmək mümkündür:

Zərif sabun və su ilə təmizləyin.

Pambıq çubuq və ya yumşaq parça ilə yumşaq bir şəkildə qurudun.

Müntəzəm olaraq təmizlədiyinizə əmin olun, lakin mülayim şəkildə.