Səhər yeməyi yemək hər zaman faydalı, yeməmək isə sağlamlıq baxımından çox ziyanlı sayılıb.
Amma dünyada məşhur olan həkim, türkiyəli ürək-damar cərrahı, professor Mehmet Öz bununla bağlı çoxlarını təəccübləndirən əks fikirlər səsləndirib.
e-tibb.az xəbər verir ki, məşhur cərrab "əslində səhər yeməyi qadağan olunmalıdır", - deyə vurğulayıb.
Səhər yeməyinin günün ən önəmli qidası sayılması haqda fikirlərin heç bir əsasının olmadığını açıqlayan professor, bunun sadəcə, reklam olduğunu bildirib.
Mehmet Öz açıqlamasında deyib ki, 2020-ci ildə atılacaq əsas addımlardan biri səhər yeməyini qadağan etmək olmalıdır: “Səhər yeməyi yeməyin vacib olduğunu düşünmürəm. Bu, reklam aldatmasıdır”.
Mehmet Öz təəssüflə deyib ki, on illərdir bununla bağlı deyilənlər əslində sağlamlıq haqqında həqiqətlərə söykənmir və qəhvəaltını ümumiyyətlə, həyatımızdan çıxarmaq ən düzgün addım olar.
Çox insanların səhər oyanan kimi ac olmasalar belə, səhər yeməyi yediklərini deyən Mehmet Öz bunun yerinə səhər yeməyi ilə günorta yeməyini birləşdirməyi doğru sayır: “Bu, sağlamlıq baxımından daha düzgündür”.
LİFE
- Ana səhifə
- LİFE
Səhər yeməyi qadağan olmalıdır? - Məşhur professordan ÇAĞIRIŞ
Oxşar yazılar
XƏBƏR LENTİ
13:15Daha sürətli arıqlamaq üçün yeməklərə bunu ƏLAVƏ EDİN
13:04"Barselona"dan Xavi ilə bağlı SON QƏRAR
12:53Qadın keçmiş ərindən belə qisas aldı
12:48"Birbank Biznes"lə vaxt sənə işləsin - Müsahibə
12:42Sosial yardım hansı hallarda dayandırılır? - CAVAB
12:31“Dünyanı pulsuz gəzirik” - Sevda Yahyayeva
12:21Baş Prokurorluqdan Nəsib Quliyevin intiharı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
12:20Əfsanəvi boksçu arvadından başqa yeni sevgili də axtarır
12:15Qaradağdan Maştağaya gəlib qızıl dükanını taladı - VİDEO
12:12Məktəblərdə YOXLAMA: 3 direktor cəzalandırıldı
12:09Harri Kasparov həbs olundu
12:05Sabah 31 dərəcə isti olacaq - HAVA PROQNOZU
12:01Naxçıvanın 37 yaşlı yeni baş naziri kimdir? - BİOQRAFİYA
11:58Labrador Retrieverlərin məşq ehtiyacları
11:54Naxçıvanın baş naziri işdən çıxarıldı - YENİ TƏYİNAT
11:47Günün ən xoşbəxt BÜRCÜ: Gözlənilməz sürprizlərə hazır olun
11:36Kafedə adam öldürən azərbaycanlıya 22 il həbs CƏZASI
11:25Bakıda ŞOK İNTİHAR: tənha kişi küçədə özünü asdı
11:14Güclü maqnit qasırğası XƏBƏRDARLIĞI: Üç gün davam edəcək
11:05Kağızın Təkrar Emalı Fabrikininə mediatur təşkil olunub
11:03Qəhvədən tamamilə imtina etsəniz, orqanizminiz necə reaksiya verəcək?
10:52Şəbnəm Tapdıq alman sevgilisindən danışdı
10:41Ölüm riskini azaltmağın SADƏ YOLU
10:33Laçına da şəxsi avtomobillərlə getməyə icazə verildi
10:30Bankdakı pullara görə anasının əlini kəsdi
10:19Səhər yeməyindən əvvəl idman edin, yoxsa...
10:08Bakıda qadın yaşadığı evdə ölü tapıldı
09:57Asiyanın ən varlı adamı: Yaxınlarına etdiyi hədiyyələr dodaq uçuqladır
09:46Pikenin ciddi nöqsanları tapıldı, məhkəmə işə qarışdı
09:42Bakıda ƏMƏLİYYAT: mağazalarda bıçaq satanlar tutuldu - VİDEO
09:35Süd vəzi xərçəngindən qorunmağın SADƏ YOLLARI
09:30Günün hava proqnozu
09:20Biləsuvarda kişi işdə müəmmalı şəkildə öldü
09:09Bir damla yağış yağmasa da, sel gəldi: Dubayda ildırım çaxmasının sirri
09:02Gədəbəydə DƏHŞƏT: arvadının asılmış meyitini tapdı
09:00Günün ulduz falı
08:48Rusiyada Bexterev xəstəliyinin müalicəsi üçün dünyanın ilk dərmanı qeydiyyata alındı
08:41Münasibətləri ən çox özləri məhv edən 5 bürc
08:30Günün məzənnəsi
07:54İçməli suda təhlükəli bakteriyalar aşkarlandı
06:15Alimlər 150 dəqiqə ərzində sintetik almaz yaratdılar
05:15Londonda süvari birliyindən qaçan atlar dörd nəfəri yaralayıb
03:26Cəlilabbadda "Mecedes" betona çırpıldı, sürücü ağır yaralandı -FOTO
02:41Bakıda 2 maşın toqquşub yararsız vəziyyətə düşdü
00:48Şoyqu həbs edilən müavinini vəzifəsindən uzaqlaşdırdı
00:45Olimpiya çempionudur: 11 milyon azarkeşini dəli edir - FOTOLENT
00:29 Şəkil testi: Özünüzə nə qədər əmin olduğunuzu öyrənəcəksiniz
00:01Bürclər nəyə görə ağlaya bilərlər?
22:21"Qarabağ" ölkə kubokunun FİNALINDA
22:14Qazaxın işğaldan azad edilən kəndinə gedən yol açıldı -VİDEO
21:54ABŞ-da "TikTok" qadağan edildi
21:52XXI əsrdə dünyada ən çox meşə sahəsi yaradan ölkələr - SİYAHI
21:33Lənkəranda DƏHŞƏT: Keçmiş döyüşçü anasına görə intihar etdi
20:49Məşhur aktyor Hollivuda qayıtmayacağını bildirdi
20:30Sabahın hava proqnozu
20:0019 il əvvəl "YouTube"da yayılan ilk VİDEO - İndi də baxmaq olur
19:49Rüşvətlə sürücülük vəsiqəsi verən yol polisinə cinayət işi açıldı
19:39Niyə qızartmazdan əvvəl kartofun üzərinə un səpirlər? - Faydalı hiylə
19:29Jurnalistin Mbappe ilə bağlı sualına güldü: “Lənət olsun, rekord qırdın”
19:18Ən bahalı və sağlam bitki yağları - hər kəs bunları bilmir