Qəhvədəki bu maddə əzələ sağlamlığını uzadır

Qəhvənin tərkibində olan trigonellin birləşməsi əzələ sağlamlığını və funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, tədqiqatçılar qəhvənin tərkibində olan bir molekulun əzələ sağlamlığını və funksiyasını inkişaf etdirməyə kömək etdiyini müəyyən ediblər. Bu, dünyada ən çox istehlak edilən içkilərdən biri olan qəhvənin potensial faydaları haqqında yeni perspektivlər açır.

Söhbət çox miqdarda qəhvədə olan bir alkaloid olan trigonellindən gedir. Müxtəlif heyvan növlərində trigonellinin qan səviyyələrini araşdırılıb və bu birləşmənin artan səviyyələrinin əzələ gücü ilə müsbət əlaqədə olduğu məlum olub. Bunun əksinə olaraq, aşağı səviyyələr sarkopeniya üçün xarakterik olan əzələ kütləsinin və gücün azalması ilə əlaqələndirilir.

Araşdırma İsveçrə və Sinqapurdan, eləcə də ABŞ, Böyük Britaniya, Finlandiya, İran və Avstraliyadan olan digər ölkələrdən olan tədqiqatçılar tərəfindən birgə aparılıb.

Qəhvə həmçinin ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırmaq da daxil olmaqla bir sıra potensial sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilib. Bununla belə, çox miqdarda kofein istehlakı yuxusuzluq, narahatlıq, baş ağrısı və əsəbilik kimi mənfi təsirlərə səbəb ola bilər, buna görə də qəhvəni ölçülü şəkildə istehlak etmək vacibdir.