Tərkibində 5 müalicəvi xüsusiyyəti olan çay

Çobanyastığı sakitləşdirici bitki kimi qiymətləndirilir və əsrlər boyu dərman çaylarında istifadə olunur. Xoş ətri və dadı ilə yanaşı, bu çiçək sağlamlıq gətirəcəyini vəd edir.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, çobanyastığı keyfiyyətli yuxunu dəstəkləyir.

Bu çayı içmək üçün ideal vaxt axşam, xüsusilə də axşam yeməyindən sonradır. Zəngin, çiçək ləzzətinə malik kofeinsiz içki təkcə həzz gətirmir, həm də rahatlamağa, daha tez yuxuya getməyə kömək edir. Çobanyastığı həmçinin güclü antioksidant təsirə malikdir, tərkibində 120-dən çox kimyəvi element, o cümlədən yuxunun keyfiyyətinə və müddətinə faydalı təsir göstərən apigenin var.

İltihab əleyhinə xüsusiyyətlər. Çobanyastığı çayı tərkibindəki çoxsaylı faydalı birləşmələrə və antioksidantlara görə əla antiinflamatuar içkidir. Bədəndə iltihabın azaldılması mədə ağrısı, artrit, otoimmün pozğunluqlar, depressiya və digər xroniki xəstəliklərin riskini azalda bilər.

Ürəyin qorunması. Qeyd olunan antioksidantlardan əlavə çobanyastığı çayının tərkibində ürək xəstəlikləri riskini azaldan və bir çox xəstəliklərdən qoruyan flavonoidlər var.

Stress və narahatlığın azaldılması. Yuxusuzluğa qarşı mübarizədə çobanyastığı çayını stresə qarşı əla vasitədir. Yuxusuzluq tez-tez narahatlıq və gərginliklə müşayiət olunur, buna görə də sağlam yuxu səviyyəsini qorumaq stress səviyyələrini azalda bilər.

Mədə narahatlığına kömək edin. Çobanyastığı çayı iltihab əleyhinə və spazmolitik xüsusiyyətlərinə görə mədə problemlərini və qarın ağrılarını aradan qaldıra bilər. Bu içkidən bir stəkan həzmsizlik üçün təbii vasitə ola bilər.