Qəhvənin ən zərərli növü AÇIQLANDI

Kardioloqlar bir növ qəhvənin çox zərərli olması ilə razılaşırlar. Dünyada milyonlarla insan hər gün qəhvə içir və onu öz sevimli içkisi hesab edir. Çoxları üçün bir fincan qəhvə səhər rejiminin ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Ancaq gündəlik vərdişlərin sağlamlığımıza ən çox təsir etdiyini nəzərə alsaq, qəhvəyə olan sevgimizin ürəyimizə necə təsir etdiyini başa düşmək vacibdir.

Lent.az xarici mediaya istinadla qəhvənin ən zərərli növünü təqdim edir:

Qara qəhvənin ürək sağlamlığına təsirinə gəldikdə, elmi araşdırmalar ziddiyyətli nəticələr çıxarıb. "Qəhvə ilə bağlı çoxlu araşdırmalar var və nəticələr müxtəlifdir. Biz bilirik ki, qəhvə qan təzyiqini yüksəldə və damarların sərtliyini artıra bilər, hər ikisi də ürəyə zərərlidir.

Bununla belə, bir araşdırma müəyyən edib ki, orta dərəcədə qəhvə istehlakı qan təzyiqini azalda bilər. hipertoniya riski, yüksək xolesterin və ürək üçün digər risklər və digər bunun kimi faktorlar. Bu ziddiyyətli dəlilləri nəzərə alaraq, kofeni gündə bir stəkanla məhdudlaşdıraraq, orta miqdarda içmək tövsiyə edir.