Oynaq ağrıları ilə bağlı MİFLƏR DAĞILDI

Artrit səbəbiylə yaranan oynaq ağrısı soyuq havadan qaynaqlanmır.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə revmatoloq Amara Ezeoneji danışıb.

Ezeoneji, artrit haqqında ən məşhur mifin xəstəliyin yalnız yaşlı insanlara təsir etdiyini söylədi, çünki oynaqları köhnəlir.

“Osteoartrit artritin ən çox yayılmış növüdür və 70 yaşa qədər insanların yarısına təsir edir. Amma bu, qocalmanın qaçılmaz hissəsi sayılmır. Oynaqlar avtomobil təkərləri kimi deyil, köhnəlir və dəyişdirilməlidir”, - həkim bildirib. O əlavə edib ki, bəzən gənclərdə və hətta uşaqlarda da artrit diaqnoz qoyulur.

Ezeonejinin fikrincə, başqa bir yaygın yanlış fikir, artritin idmandan qaynaqlana biləcəyidir. Əslində, revmatoloq deyir ki, aktiv həyat tərzi qan axını yaxşılaşdırır, əzələləri gücləndirir və sağlam oynaqların saxlanmasına kömək edir.

"Üzmək və velosiped sürmək sınamaq üçün əla məşqlərdir, çünki ağrılı oynaqlara təzyiq göstərmədən bədəninizi hərəkətə gətirir".

Ezeoneji əlavə edib ki, bir çox insanlar oynaq xəstəliklərinin soyuq iqlimdən və ya müəyyən qidaları yeməkdən qaynaqlandığına inanır. Əslində bu fərziyyələri təsdiqləyən heç bir dəlil yoxdur. “İlk növbədə, artrit genetik və ətraf mühit amillərinin nəticəsidir”, - mütəxəssis vurğulayıb.