Əsas səhifə

ƏSAS SƏHİFƏ

Xəbər Lenti

XƏBƏR LENTİ

SAĞLAM QİDA

Ana səhifə
SAĞLAM QİDA

Yaşlı insanlar üçün faydalı qida

17 may 2023 03:28 (UTC +04:00)

Yaşlı insanlar üçün faydalı qida

Təzə kartof C vitamini və böyük miqdarda kalium ilə zəngindir. Bu, yaşlı insanların ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır.

Lent.az tibbi saytlara istinadla xəbər verir ki, bu qida məhsulu orta miqdarda hətta şəkərli diabeti olan yaşlı insanların rasionuna da daxil edilə bilər.

Təzə kartof qabığı ilə qəbul edildikdə daha faydalıdır, çünki o bağırsaq üçün faydalı olan lif və mineral maddələrlə zəngindir.

İDMAN XƏBƏRLƏRİ

1665

Oxşar yazılar

Qışda necə qidalanmaq lazımdır? - 9 məsləhət

Qışda necə qidalanmaq lazımdır? - 9 məsləhət

6 noyabr 2024 , 05:23

Ən kalorili meyvə və giləmeyvələr bunlardır

Ən kalorili meyvə və giləmeyvələr bunlardır

2 noyabr 2024 , 08:49

Veganlıq bəzi insanların sağlamlığına ciddi və sağalmaz zərər verə bilər

Veganlıq bəzi insanların sağlamlığına ciddi və sağalmaz zərər verə bilər

2 noyabr 2024 , 08:35

Məktəblilərə KETÇUP yemək buna görə qadağan edilibmiş

Məktəblilərə KETÇUP yemək buna görə qadağan edilibmiş

29 oktyabr 2024 , 06:23

Gündəlik su qəbulunun azalması bu xəstəliklərə səbəb olur

Gündəlik su qəbulunun azalması bu xəstəliklərə səbəb olur

17 oktyabr 2024 , 07:18

Şirniyyat düşkünlərinə bəd xəbər – Depressiya riski çoxdur

Şirniyyat düşkünlərinə bəd xəbər – Depressiya riski çoxdur

17 oktyabr 2024 , 02:34

Yumurta uşağın inkişafı üçün vacibdir - Bəs hər gün yeyə bilər?

Yumurta uşağın inkişafı üçün vacibdir - Bəs hər gün yeyə bilər?

16 oktyabr 2024 , 21:46

Qəhvənin ürək-dəmar sağlamlığı üçün daha bir faydası məlum oldu

Qəhvənin ürək-dəmar sağlamlığı üçün daha bir faydası məlum oldu

11 oktyabr 2024 , 06:05

sun