Əsas səhifə

ƏSAS SƏHİFƏ

Xəbər Lenti

XƏBƏR LENTİ

SAĞLAM QİDA

Ana səhifə
SAĞLAM QİDA

Yaşlı insanlar üçün faydalı qida

17 may 2023 03:28 (UTC +04:00)

Yaşlı insanlar üçün faydalı qida

Təzə kartof C vitamini və böyük miqdarda kalium ilə zəngindir. Bu, yaşlı insanların ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır.

Lent.az tibbi saytlara istinadla xəbər verir ki, bu qida məhsulu orta miqdarda hətta şəkərli diabeti olan yaşlı insanların rasionuna da daxil edilə bilər.

Təzə kartof qabığı ilə qəbul edildikdə daha faydalıdır, çünki o bağırsaq üçün faydalı olan lif və mineral maddələrlə zəngindir.

İDMAN XƏBƏRLƏRİ

1707

Oxşar yazılar

Ac qarına sirkəli su içməyin nə faydası var?

Ac qarına sirkəli su içməyin nə faydası var?

9 dekabr 2024 , 07:12

Bir gün su içməsəniz nə olar?

Bir gün su içməsəniz nə olar?

9 dekabr 2024 , 06:19

Qaraciyəri məhv edən qidalar bunlardır

Qaraciyəri məhv edən qidalar bunlardır

19 noyabr 2024 , 22:52

Hər gün tünd şokolad yesəniz nə olar?

Hər gün tünd şokolad yesəniz nə olar?

17 noyabr 2024 , 17:57

Kolbasa və sosiskanın çox istehlakı təhlükəlidir - Həkimdən xəbərdarlıq

Kolbasa və sosiskanın çox istehlakı təhlükəlidir - Həkimdən xəbərdarlıq

14 noyabr 2024 , 07:52

Daim şəkərli qidalar qəbul etmək diabetə səbəb olur? - Həqiqətlər

Daim şəkərli qidalar qəbul etmək diabetə səbəb olur? - Həqiqətlər

14 noyabr 2024 , 01:52

Qırmızı üzüm insanı bağırsaq xərçəngindən qoruyur

Qırmızı üzüm insanı bağırsaq xərçəngindən qoruyur

12 noyabr 2024 , 05:10

Uşaqlara şəkər vermək olar? – Həkim məsləhəti

Uşaqlara şəkər vermək olar? – Həkim məsləhəti

11 noyabr 2024 , 21:48

sun