Yatmağı asanlaşdıran yastıq seçimi

Yuxu təkcə fiziki sağlamlıq üçün zərurət deyil, həm də emosional və psixoloji rifahın əsas komponentidir. Ən yaxşı tərəfi odur ki, yastıq rahat yuxunu təmin edən əsas elementdir.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, buna görə də, onu seçmək üçün bir neçə əsas məsləhəti nəzərdən keçirməyə dəyər.

Hər bir insan unikaldır və onların yuxu ehtiyacları fərqli ola bilər. Buna görə bir yastıq seçərkən aşağıdakı amilləri nəzərə almalısınız:

• yuxu mövqeyi üstünlükləri;
• boyun sağlamlığı;
• bel ağrınız.

Ən rahat yuxu mövqeyi hansıdır?

Məsələn, arxa yatanlar üçün boyun dəstəyi ilə orta hündürlükdə yastıq ideal olardı. Yan tərəfə yatanlar isə düzgün duruş saxlamaq üçün daha hündür yastıqlar seçmək tövsiyə olunur.

Satın almadan əvvəl yastığı sınaqdan keçirməlisiniz. Mükəmməl yastıq şəxsi anlayışdır. Bir insan üçün rahat olan yastıq, başqa bir insan üçün olmaya bilər. Buna görə də, gözləntilərinizə və rahatlığınıza cavab verdiyinə əmin olmaq üçün satın almadan əvvəl həmişə bir yastığı sınamaq tövsiyə olunur.

Bir çox insanlar ciddi bir səhv edərək, satın almadan əvvəl bir yastığı sınamaqdan utanırlar. Yastığın hazırlandığı materialların keyfiyyəti onun rahatlığına və davamlılığına birbaşa təsir göstərir. Buna görə istehsalçının adına və istifadəçi rəylərinə diqqət yetirməyə dəyər.