Kabuslara "YOX" DEYƏCƏKSİNİZ: Yaxşı yuxuların sirri açıldı

Araşdırma nəticəsində bəzi kəşflər bir insanın həqiqətən xəyalları "sifariş etmək" qabiliyyətinə malik olduğu qənaətinə gəlməyə imkan verir.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, gecə istirahəti zamanı siz ən çox xəyal etdiyiniz şeyi görəcəksiniz.

İstənməyən xəyalları aradan qaldıra bilərsiniz, bu da özlüyündə pis deyil. Yuxulara təsir etmək üçün bir neçə qeyri-elmi üsullar var.

Dua və ya meditasiya kimi müxtəlif mənəvi təcrübələrin və ya əşyalar aləmindən mövcud olan vasitələrin (yuxu həbləri, sakitləşdiricilər) kömək edə biləcəyinə inanılır. Ancaq bunu gecə saatlarında, həblər olmadan edə bilərsiniz. Sirr sadədir: əgər yaxşı xəyallar qurmaq istəyirsinizsə, real həyatınızı həyata keçirin.

Alimlər hesab edirlər ki, yuxu zamanı beyin yatmazdan əvvəl baş verən ən parlaq hadisələrdən alınan məlumatları ötürür. Bu o deməkdir ki, kabuslar xəbər lentləri (kriminal xronikalar kimi ən xoş olanlar deyil), müvafiq fantastika və filmlər tərəfindən təhrik edilir. Buna görə də əvvəlcədən beyninizi üzünüzdə təbəssümlə gecəni yatmağa hazırlamalısınız.

Bunun üçün qeyri-ciddi bir roman, bəzi məzəli hekayələr oxumaq və ya bir müddət çox xoş bir şey haqqında düşünmək lazımdır. Və nəhayət, amerikalı elm adamları xoşagəlməz yuxuları ən çox mühafizəkar insanlar tərəfindən gördüyünü aşkar ediblər. Bu vəziyyətdə ən məşhur olanı insanların yüksəklikdən yıxıldığı yuxulardır və onlar demək olar ki, heç vaxt cinsi xarakterli səhnələri xəyal etmirlər.