Gündə neçə dəfə qucaqlaşmaq  lazımdır?
05 fevral 2024 16:45 (UTC +04:00)

Gündə neçə dəfə qucaqlaşmaq lazımdır?

Alimlər qucaqlaşmağın insanlara təsirlərini açıqlayıblar.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, qucaqlaşmaq stressi azaldır və insanı bir sıra xəstəliklərdən qoruyur. 

Bundan əlavə həmçinin ürək sağlamlığını gücləndirir, qorxularınızı və ağrılarınızı azaldır. Mütəxəssislərin apardıqları araşdırmalara görə, hər gün ən azı 8 dəfə qucaqlaşmaq lazımdır. Bu, digər insanlarla ünsiyyətinizi asanlaşdırır.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 13653
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar