Güclü maqnit qasırğası  XƏBƏRDARLIĞI:   Ən  təhlükəli gün   AÇIQLANDI
14 aprel 2024 12:33 (UTC +04:00)

Güclü maqnit qasırğası XƏBƏRDARLIĞI: Ən təhlükəli gün AÇIQLANDI

Bu gün Yer kürəsini yenidən güclü maqnit qasırğası bürüyəcək. Yaxın günlərdə bir çox insanlar sağlamlıqlarının pisləşməsi, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi və depressiv vəziyyətlərlə qarşılaşa bilər. Eyni zamanda, bu gün ən təhlükəli gün olacaq.

Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, alimlər qasırğanın Yer kürəsini aprelin 14 və 15-də vuracağını təxmin edirlər. Üstəlik, ilk gün o qədər ciddi olacaq ki, elm adamları ona qırmızı səviyyə təyin ediblər.

Lakin aprelin 15-də qasırğa o qədər də güclü olmayacaq. Və bundan sonra tamamilə bitəcək, lakin mütəxəssislər sağlamlığınıza təhlükə yaratmamaq üçün hələ də stresdən və həddindən artıq gərginlikdən çəkinməyi məsləhət görürlər.

Çox vaxt belə günlərdə insanlar sağlamlığının pisləşməsindən, baş ağrılarından, konsentrasiyanın, yuxunun pozulmasından şikayətlənirlər.

Xroniki xəstəlikləri və immuniteti zəif olan insanlar risk altındadır.

Qasırğanın mənfi təsirlərini minimuma endirmək üçün sağlam həyat tərzi qaydalarına riayət edin. Belə günlərdə stressdən, ağır yüklərdən uzaq durmalısınız. Daha az yağlı, qızardılmış, duzlu və ədviyyatlı yeməklər yemək vacibdir. Bunun əvəzinə daha çox tərəvəz və meyvə yeyin, həkimlər məsləhət görürlər.

Qəhvə, siqaret və spirtdən imtina edin. Daha çox maye içmək - adi su və ya bitki çayları lazımdır.

Otağı mütəmadi olaraq havalandırın və ən azı qısa müddətə təmiz havada gəzməyə çalışın. Mümkünsə, günün eyni vaxtında yatın və kifayət qədər yuxu aldığınızdan əmin olun.

# 5247
avatar

Oxşar yazılar

Hərbi Hospitalın keçmiş rəisi VƏFAT ETDİ

Hərbi Hospitalın keçmiş rəisi VƏFAT ETDİ

24 may 2024 , 17:12
 Leysan, dolu, qar    - HAVA XƏBƏRDARLIĞI

Leysan, dolu, qar - HAVA XƏBƏRDARLIĞI

24 may 2024 , 16:45
General zorakılığa məruz qalan uşaqlardan  DANIŞDI

General zorakılığa məruz qalan uşaqlardan DANIŞDI

24 may 2024 , 16:05
Həbsdə olan generalın yerinə TƏYİNAT

Həbsdə olan generalın yerinə TƏYİNAT

24 may 2024 , 15:57
Sosial xidmət nədir və kimlərə göstərilə bilər? - CAVAB

Sosial xidmət nədir və kimlərə göstərilə bilər? - CAVAB

24 may 2024 , 15:16
İtaliyanın baş prokuroru Azərbaycana gəlib

İtaliyanın baş prokuroru Azərbaycana gəlib

24 may 2024 , 15:00
Sabahın tibbi-meteoroloji PROQNOZU

Sabahın tibbi-meteoroloji PROQNOZU

24 may 2024 , 14:43
ŞAD XƏBƏR:  Azərbaycanda gələn il  pensiyalar artacaq

ŞAD XƏBƏR: Azərbaycanda gələn il pensiyalar artacaq

24 may 2024 , 14:26