Beyin tez yaşlanan insan orqanlarından biridir. Gündəlik həyatımızda önəmsəmədiyimiz bir çox hadisələr beynin qocalmasına səbəb ola bilər.
Lent.az xarici KİV-ə istiadən beyni qocaldan səbəbləri təqdim edir:
COVID-19 virusu
Londonda aparılan araşdırmaya görə, yeni COVID -19 virusu diqqət pozuntusu yaratmaqla bərabər, beyni 10 il erkən yaşlandırır.
Yuxu pozuntusu
Yuxu beyni dinləndirir. Yuxu zamanı yaranan hormonlar beyin sağlamlığı üçün önəmlidir. Yuxu pozğunluğu alzheimer xəstəliyinə də səbəb olur.
Beyin–damar xəstəliyi
Beyin-damar xəstəlikləri beyni yorur və erkən yaşlanmaya “yardım” edir.
Qidalanma
B1, B6, B12 və D vitaminlərinin çatışmazlığı sinir hüceyrələrinin fəaliyyətinə mane olur. Bu da beyinin erkən yaşlanmasına səbəb olur.
Böyrək xəstəliyi
Az su içmək və xroniki böyrək xəstəliyi böyrəkdə elektrolitlərin pozulmasına səbəb olur. Elektrolit pozğunluğu unutqanlıq, yorğunluq, anlamsız danışma, iflic, əzələ ağrıları ilə bərabər, beyni yaşlandırır.
Stress
Beyni tez qocaldan daha bir səbəb stress, hərəkətsizlikdir.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
