DİQQƏT!  Bu idman növü insanda asılılıq yaradır
27 yanvar 2023 14:46 (UTC +04:00)

DİQQƏT! Bu idman növü insanda asılılıq yaradır

İdmanın həm fiziki, həm də ruhi sağlamlıq üçün faydalı olduğu bilinir. 

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, çox vaxt xoşagəlməz hadisələri unutmaq, problemlərdən uzaq durmaq və cansıxıcılıqdan xilas olmaq üçün insanlar qaçmağa başlayırlar. 

Norveç Elm və Texnologiya Universitetinin mütəxəssisləri həddindən artıq qaçmağın psixikaya zərərini müəyyən ediblər. 

Alimlər bu idmanı iki növə bölürlər: neqativlərdən xilas olmaq üçün və müsbət emosiyaları gücləndirmək üçün qaçışdan istifadə edənlər.

Araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, neqativlərdən xilas olmaq üçün qaçmaq insanda aludəçiliyə səbəb olur. 

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 2101

Oxşar yazılar

Oyun zamanı baş məşqçi huşunu itirdi

Oyun zamanı baş məşqçi huşunu itirdi

3 may 2025 , 16:56
Alonsonu  o əvəzləyəcək

Alonsonu o əvəzləyəcək

3 may 2025 , 15:04
Azərbaycan türklərinin mübarizlik  SİMVOLU - ÇEMPİON "Traktor"

Azərbaycan türklərinin mübarizlik SİMVOLU - ÇEMPİON "Traktor"

3 may 2025 , 10:45
"Hiyləgər plan"  uğursuz oldu: keçmiş sevgilisi Lamin Yamaldan pul istədi,  amma...

"Hiyləgər plan" uğursuz oldu: keçmiş sevgilisi Lamin Yamaldan pul istədi, amma...

3 may 2025 , 09:50
"Traktor" İran çempionu  oldu: İLK DƏFƏ

"Traktor" İran çempionu oldu: İLK DƏFƏ

2 may 2025 , 22:12
 Qərarı qətidir:   “Mançester Siti”dən ayrılacaq

Qərarı qətidir: “Mançester Siti”dən ayrılacaq

2 may 2025 , 19:46
“Milan”ın baş məşqçi postuna  7 namizəd - SİYAHI

“Milan”ın baş məşqçi postuna 7 namizəd - SİYAHI

2 may 2025 , 17:57
1 il əvvəl gəlmişdi, "Bavariya"dan gedir

1 il əvvəl gəlmişdi, "Bavariya"dan gedir

2 may 2025 , 14:27