B3 vitamini sağlamlıq üçün təhlükəlidir?

Araşdırmalara görə, B3 vitamini sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, B3 vitamini kimi tanınan niasinin tez-tez istifadəsi bədən üçün ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Bu vitamin qocalma prosesini yavaşlatmaq qabiliyyətinə malikdir. Niacin pis LDL xolesterol səviyyələrini aşağı salmaq üçün hazırlanmış ilk dərmanlardan biri idi. Bununla belə, onun effektivliyi digər oxşar dərmanlardan daha aşağı idi. Bəzi tədqiqatlar niasini mənfi sağlamlıq təsirləri və artan ölümlə əlaqələndirir.

Xolesterol səviyyəsinin aşağı düşməsinə baxmayaraq, niasinin klinik faydaları həmişə gözləniləndən az olub və bu, artıq niasinin xolesterolu azaldan faydalara qismən qarşı çıxa biləcək gözlənilməz yan təsirlərə səbəb ola biləcəyi qənaətinə gəlib.

Bu, ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola biləcək 4PY birləşməsinə qanda həddindən artıq yüksək səviyyədə parçalanmasına səbəb olur. Böyük klinik tədqiqatlar göstərib ki, 4PY-nin yüksək səviyyələri infarkt, insult və digər ürək problemləri riski ilə güclü şəkildə əlaqələndirilir.

Alimlər həmçinin sübut ediblər ki, 4PY birbaşa qan damarlarının iltihabına səbəb olur, qan dövranı sisteminin elementlərini zədələyir və nəticədə aterosklerozun inkişafına səbəb ola bilər.

Xəstələr pəhriz əlavələri ilə bağlı həmişə həkimə müraciət etməli və meyvə və tərəvəzlərlə zəngin və karbohidratlarla məhdudlaşan pəhrizə diqqət yetirməlidirlər.