Vardanyanın məhkəməsi Arayikin məhkəməsi Hava proqnozu Böyük Manipulyator Hadisələr İdman xəbərləri
Əsas səhifə

ƏSAS SƏHİFƏ

 Xəbər Lenti

XƏBƏR LENTİ

Sağlıq

Şirin qəhvə və çay vərdişindən QURTULMAĞIN YOLU
20 sentyabr 2023 14:25 (UTC +04:00)

Şirin qəhvə və çay vərdişindən QURTULMAĞIN YOLU

0
unidestin

Mütəxəssislərin fikrincə, qəhvə və ya çayda şəkərin çox olması orqanizmdə təhlükə yaradır. 

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, hər şeydən əvvəl səhər çayınıza və ya günorta qəhvəsinə nə qədər şəkər əlavə etməyə alışdığınızı bilmək vacibdir.

Şəkər istehlakınızın miqdarını bildikdən sonra günü-gündən onu azalda biləsiniz. Əsas məqsəd istehlak etdiyiniz şəkərin miqdarını bacardığınız qədər azaltmaqdır. Bu sizə gün ərzində aktivliyinizə, əhvalınızın yerində olmasına kömək edəcək. 

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
0
# 3350
avatar

Fidan İlqar

Oxşar yazılar