İdman zalı bizə inanılmaz görünə bilən müxtəlif faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Axı öyrəşmişik ki, idman zalına sadəcə artıq çəkidən qurtulmaq və əzələləri yığmaq üçün gedək.
Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bununla belə, idman zalının gəncliyi qorumağa kömək etdiyi barədə məlumatlar var.
Bu həqiqətdirmi?
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, intensiv məşq zamanı qan aktiv şəkildə oksigenlə doyur. Bunun sayəsində maddələr mübadiləsi və regenerasiya sürətlənir. Nəticədə dərin səviyyədə təbii cavanlaşma prosesi baş verir.
Əgər idman zalı ilə yanaşı, siz kifayət qədər yatır, keyfiyyətli yemək yeyir və mükəmməl qulluq seçirsinizsə, o zaman kosmetoloq və prosedurlar olmadan həmişə 5-10 il cavan görünə bilərsiniz.