Yuxuda niyə kabus görürük? -  CAVAB
20 sentyabr 2022 18:45 (UTC +04:00)

Yuxuda niyə kabus görürük? - CAVAB

Lent.az-ın “Bir sual, bir cavab” rubrikasının bu günə olan mövzusu gecələr kabus görməyin səbəblər ilə bağlıdır.

Kabus görməyimizin səbəbi nədir?

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, psixoloq Tatyana Şanturun dediyinə görə, gecə kabusları insanın basdırdığı aqressiya ilə bağlı ola bilər.

O, eləcə də kabusların depressiya ilə əlaqəli olduğunu bildirib. Yuxuda baş verənlərə işdə, evdə toksiki atmosfer, neqativ emosional həyəcan təsir edir:

"Əgər insanın hər gün yaşadığı həyat, getdiyi iş xoşuna gəlmirsə, Belə olduqda o daimi xroniki stress altında olur. Nevroz, təşviş pozuntusu xoşagəlməz yuxular görməyə səbəb olur. Bu təbii prosesdir. Adətən bu insanlar aqressiya və stresin səbəbini araşdırıb, ləğv etdikdə, kabus da yoxa çıxır.

Ailədə münaqişələr, pis münasibət, narazılıq da yuxuları qorxulu edir. Uşaqlarda imtahan öncəsi və məktəbdəki vəziyyətlə bağlı kabuslar olur. Yataq otağındakı boğuq və isti hava da yuxuda kabus görməyə təkan verir. Bu insanlar öz hiss-həyəcanlarını bölüşməli, yatanda sakitləşdirici ətirlər qoymalı, yumşaq odeyal, yorğan, döşəkdə yatmalı, yumşaq predmet qucaqlamalıdır".

# 1713
avatar

Fidan İlqar

Oxşar yazılar

İnsanlar ən çox bu xəstəliklərdən  ölür

İnsanlar ən çox bu xəstəliklərdən ölür

4 dekabr 2022 , 03:23
Azərbaycanda COVID-ə daha 21 yoluxma, ölən yoxdur

Azərbaycanda COVID-ə daha 21 yoluxma, ölən yoxdur

3 dekabr 2022 , 18:52
Epilepsiya xəstəliyi necə yaranır? - CAVAB

Epilepsiya xəstəliyi necə yaranır? - CAVAB

3 dekabr 2022 , 11:36
Şirin kartofun bilmədiyimiz faydaları

Şirin kartofun bilmədiyimiz faydaları

2 dekabr 2022 , 16:51
Gündə nə qədər yumurta yemək olar?

Gündə nə qədər yumurta yemək olar?

2 dekabr 2022 , 10:00
Koronavirusdan daha neçə nəfər öldü? -  SON STATİSTİKA

Koronavirusdan daha neçə nəfər öldü? - SON STATİSTİKA

1 dekabr 2022 , 16:34
Bill Klinton  koronavirusa yoluxdu

Bill Klinton koronavirusa yoluxdu

1 dekabr 2022 , 12:50
Qəhvə hansı xəstəliklərə səbəb olur?

Qəhvə hansı xəstəliklərə səbəb olur?

1 dekabr 2022 , 10:19