Vardanyanın məhkəməsi Arayikin məhkəməsi Hava proqnozu Böyük Manipulyator Hadisələr İdman xəbərləri
Əsas səhifə

ƏSAS SƏHİFƏ

 Xəbər Lenti

XƏBƏR LENTİ

Sağlıq

Hansı amillər yuxusuzluğa səbəb olur? - MÜTƏXƏSSİS DANIŞDI
08 mart 2024 14:55 (UTC +04:00)

Hansı amillər yuxusuzluğa səbəb olur? - MÜTƏXƏSSİS DANIŞDI

0
unidestin

Somnoloq İrina Zavalko yuxusuzluğun əsas səbəblərini açıqlayıb.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, yuxu problemləri həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.

Onun sözlərinə görə, buna səbəb diqqət, əhval-ruhiyyə və hətta çəki ilə bağlı problemlər ola bilər:

“Müxtəlif amillər - stress, narahatlıq və ya depressiya yuxusuzluğa səbəb olur. Həmçinin, normal yuxu fiziologiyası tənəffüsdə qısa fasilələr ola biləcəyi zaman apne sindromu ilə pozulur”.

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
0
# 4687
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar