Əsas səhifə

ƏSAS SƏHİFƏ

Xəbər Lenti

XƏBƏR LENTİ

Sağlıq

Ana səhifə
Sağlıq

Akademikin koronavirusdan sağalanlara – QEYRİ-ADİ MƏSLƏHƏTİ

03 yanvar 2022 08:42 (UTC +04:00)

Akademikin koronavirusdan sağalanlara – QEYRİ-ADİ MƏSLƏHƏTİ

Koronavirusdan sağalmış şəxslər tənəffüs əzələlərinin bərpası üçün hər saatda 15 dəqiqə ucadan kitab oxumalıdırlar.

Lent.az-ın xəbərinə görə, bu tövsiyə ilə rus akademik Leo Bokeriya çıxış edib. Ürək-damar cərrahiyyəsi sahəsində tanınmış alim bildirib ki, xəstəlikdən sonra tənəffüs əzələləri və qabırğalararası əzələlərin fəaliyyətinin bərpası vacibdir. Bunun üçün də ucadan kitab oxumaqdan daha səmərəli üsul yoxdur.

İDMAN XƏBƏRLƏRİ

2730

Oxşar yazılar

Yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalamağı unutmaq, nəyə səbəb ola bilər?

Yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalamağı unutmaq, nəyə səbəb ola bilər?

25 noyabr 2024 , 14:31

Alimlər ürəklə bağlı narahatedici həqiqəti üzə çıxardı

Alimlər ürəklə bağlı narahatedici həqiqəti üzə çıxardı

25 noyabr 2024 , 11:39

Hər gün spirtli içki içsəniz nə olar? – ÖYRƏNİN

Hər gün spirtli içki içsəniz nə olar? – ÖYRƏNİN

25 noyabr 2024 , 11:00

Ağrıkəsicilərin müntəzəm istifadəsi mədə zədələnməsinə səbəb olur

Ağrıkəsicilərin müntəzəm istifadəsi mədə zədələnməsinə səbəb olur

25 noyabr 2024 , 06:29

Sağlam idmanla məşğul olmağın 6 qızıl qaydası

Sağlam idmanla məşğul olmağın 6 qızıl qaydası

25 noyabr 2024 , 03:03

Dünyanın “ən təhlükəli ağacı” hansıdır?

Dünyanın “ən təhlükəli ağacı” hansıdır?

23 noyabr 2024 , 16:12

Oturaq həyat tərzi təhlükəli yaşam adlandırıldı

Oturaq həyat tərzi təhlükəli yaşam adlandırıldı

23 noyabr 2024 , 14:30

Xərçəngdən necə qorunmalıyıq? - Xəstəlik riskini azaldan 5 qida

Xərçəngdən necə qorunmalıyıq? - Xəstəlik riskini azaldan 5 qida

23 noyabr 2024 , 13:50

sun