Ən güclü maqnit qasırğası olacaq – TƏHLÜKƏLİ TARİXLƏR

Həftənin ortasında bir çoxumuz əhval-ruhiyyəmizin kəskin pisləşməsini hiss edə bilərik, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi də mümkündür.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, yaxın günlərdə Yer kürəsini güclü maqnit qasırğası vuracaq. Bu, günəş alovları ilə əlaqəli sağlamlıq üçün potensial təhlükə yaradan bir fenomendir.

Günəş laboratoriyalarının işçilərinin xəbərdarlıq etdiyi kimi, iyulun 12 və 13-də Yer kürəsində güclü maqnit qasırğası gözlənilir. 12-də qasırğanın gücü 5 bala, iyulun 13-də isə 4 bala çatacaq. Bunlar kifayət qədər güclü göstəricilərdir ki, onları təkcə hava şəraitindən asılı insanlar deyil, istisnasız olaraq bütün kateqoriyalı vətəndaşlar hiss edə bilər.

Bundan sonra, cəmi iki gün sonra iyulun 16-dan 19-dək davam edəcək növbəti maqnit qasırğası gözlənilir. Onun gücü zəif olacaq. İyulun sonuncu qasırğası ayın 29-da gözlənilir.

Maqnit qasırğaları rabitə əlaqəsinin pozulmasına səbəb ola bilər, həmçinin yaşlıların və hava şəraitindən asılı olan insanların rifahına təsir edə bilər.

Xroniki xəstəlikləri və immuniteti zəif olan insanlar da risk altındadır. Xüsusilə, baş ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma, oynaq ağrısı, yorğunluq, yuxusuzluq ola bilər.

Qasırğanın mənfi təsirlərini minimuma endirmək üçün sağlam həyat tərzi qaydalarına əməl edin. Belə günlərdə stressdən, ağır yüklərdən uzaq olmaq lazımdır. Daha az yağlı, qızardılmış, duzlu və ədviyyatlı yeməklər yemək vacibdir. Bunun əvəzinə daha çox tərəvəz və meyvə yeyin.

Qəhvə, siqaret və spirtdən imtina edin. Bol maye içmək - adi su və ya bitki çayları lazımdır.

Otağı mütəmadi olaraq havalandırın və təmiz havada ən azı qısa bir gəzintiyə çıxmağa çalışın. Mümkünsə, günün eyni vaxtında yatın və kifayət qədər yuxu aldığınızdan əmin olun.