Həkimlər hər qəhvədən sonra bir stəkan su içməyi məsləhət görüblər.
Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı müvafiq açıqlamanı qidalanma mütəxəssisi Antonina Savlyuk verib.
O, nə vaxt qəhvə içməyin daha yaxşı olduğuna aydınlıq gətirib. O, bu içkini səhər yeməyi zamanı və ya qəlyanaltılar arasında içməyi məsləhət görüb.
Ancaq bir fincan qəhvə içdikdən sonra mütləq adi su içməlisiniz. Fakt budur ki, qəhvə bədəni susuzlaşdırır və turşu-əsas balansını "oksidləşdirir", su isə bu təsiri neytrallaşdırır.
Onu da qeyd etmək lazımdır ki, həkimlər kofeni normada içməyi məsləhət görürlər: gündə üç stəkandan çox olmamalıdır.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
